Thanh long cải thiện bệnh tiểu đường

Thanh long chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, bao gồm khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu cũng như cung cấp nhiều chất chống oxy hóa


Tờ Daily Mail dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng cho hay, thanh long giàu vitamin C, chất xơ, magiê và canxi. Nguồn dồi dào vitamin C ở thanh long được cho giúp giảm cholesterol. Các chất chống oxy hóa trong thanh long còn giúp cải thiện làn da. Hạt thanh long là nguồn cung cấp a xít béo omega 3, giúp cải thiện tim mạch.

Theo Thanh Niên

Trả lời

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.