9 thực phẩm phổ biến ai cũng nghĩ là an toàn nhưng lại cực độc hại

images (1)

Đây là những thực phẩm phổ biến bà nội trợ hay dùng trong ngày và cứ nghĩ chúng khá an toàn song thực tế lại cực độc hại. 1. Thịt bò Đứng đầu trong danh sách những thực phẩm phổ biến mà cực kỳ độc hại này trong báo cáo của Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ 2010 chính là thịt bò. Theo đó, những những người nghiện loại thịt này phải dè chừng. Thịt bò được coi là thực phẩm độc hại cho sức khỏe bởi trong quá trình nuôi dưỡng, … [Read more...]

Top 6 thực phẩm âm thầm “giết” trí thông minh của bé

tải xuống (3)

Chế độ ăn thường xuyên xuất hiện những món sau sẽ làm bé giảm khả năng tư duy, tiếp thu và óc sáng tạo mà có thể bạn chưa biết? Các mẹ đã biết chưa nhé! Tham khảo để chăm sóc bé tốt hơn nè. 1. Đồ ăn nhiều bột ngọt Bột ngọt (mì chính) rất hay được dùng để làm tăng vị ngon ngọt của đồ ăn nhưng loại gia vị này lại tiềm ẩn nguy cơ tấn công tế bào thần kinh, ảnh hưởng tiêu cực đến não bộ. Các nhà khoa học đã thực hiện … [Read more...]

Những thực phẩm có lợi cho bà bầu và lưu ý khi chế biến

nhung-thuc-pham-co-loi-cho-ba-bau-va-luu-y-khi-che-bien (1)

Ngô, khoai lang, gạo lức là những thực phẩm thiên nhiên có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.   Ngô Ngô có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như: magiê, axit béo không bão hòa, protein dạng thô, tinh bột, khoáng chất, carotenoids… Trong đó, hạt ngô vàng đặc biệt giàu magiê giúp giãn mạch, tăng cường nhu động ruột, có lợi cho mật, nhuận tràng, tăng cường trao đổi chất … [Read more...]

Điểm danh 10 thực phẩm tốt nhất cho mẹ mới sinh

1

Ăn gì để không bị béo mà vẫn nhiều sữa và đủ sức khỏe chiến đấu với những đêm thức trắng chăm con yêu là điều mà hầu hết mẹ sau sinh nào cũng quan tâm. Các chuyên gia cho rằng các thực phẩm sau đây sẽ kiềm chế cơn đói, đốt cháy chất béo và cung cấp đủ năng lượng cho mẹ mới sinh có thể cho con bú, thay tã và những đêm thức trắng… Trứng Trứng là cách nhanh và dễ để cung cấp protein vào mỗi buổi sáng. Hãy ăn lòng đỏ … [Read more...]

“Sống sót” qua mùa cảm cúm bằng thực phẩm

quotsong-sotquot-qua-mua-cam-cum-bang-thuc-pham-3

"Sống sót" qua mùa cảm cúm bằng thực phẩm Bạn đã làm thế nào để không bị ốm vào mùa cúm? Rèn luyện cho cơ thể thích nghi với điều kiện thời tiết, tập luyện thể thao, đi dạo ngoài trời nhiều hơn… Ngoài ra, vẫn còn một cách nữa - đó là dùng thực phẩm có khả năng củng cố hệ miễn dịch. 1. Tỏi Không phải ngẫu nhiên mà tỏi được mệnh danh là "kháng sinh thiên nhiên": nó có khả năng chống lại rất nhiều dạng virus và … [Read more...]

9 thực phẩm “vàng” cho bé khỏi lo ốm giao mùa

1441333060-1441277801-1

Để không bị thời tiết giao mùa “quật ngã”, bé cần được ăn thường xuyên những thực phẩm sau. Giao mùa, nắng mưa thất thường rất dễ làm các bé đổ bệnh. Mẹ nhớ cho con ăn thường xuyên những thực phẩm sau để bé ít ốm: Súp lơ Súp lơ là loại rau không chỉ giàu chất chống ô xi hóa và vitamin giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch cho bé mà còn chứa nhiều choline, dưỡng chất không thể thiếu để bé có một trí nhớ tốt, hệ … [Read more...]

8 thực phẩm không nên ăn cùng trứng

1442459913_toijpg

Chắc mọi người đã biết, chỉ nên ăn 1 quả trứng/ ngày và không nên ăn trứng để qua đêm. Tuy nhiên, bạn đã biết những thực phẩm không nên ăn cùng trứng chưa? Không ăn hồng sau khi ăn trứng: Ăn hồng ngay sau khi ăn trứng có thể gây ngộ độc thực phẩm và viêm ruột cấp tính, có thể dẫn tới nôn mửa. Khi đó cần ngay lập tức uống dung dịch gồm 20 g muối và 200 ml nước sôi hoặc có thể sử dụng nước ép gừng tươi trộn với nước … [Read more...]

7 thực phẩm ăn dặm cấm đun nóng lại cho con

can tay

Đừng “tiếc của” hâm lại những món sau để con phải ngộ độc hoặc dễ sinh bệnh, chậm lớn. Một số món ăn sau khi đã chế biến xong, nếu còn thừa và được đem hâm nóng lại lần hai sẽ sản sinh ra nhiều chất độc hại cũng như bị giảm sút đi lượng dưỡng chất vốn có ban đầu đi đáng kể. Vì thế, mẹ đừng ngần ngại vì “tiếc rẻ” mà để con ăn lại những món ăn dặm sau: Cần tây Cần tây giàu vitamin và khoáng chất, lại có mùi thơm dễ … [Read more...]

Thực Phẩm Giúp Mẹ Bầu Vượt Qua Chứng Ốm Nghén

thuc-pham-giup-me-bau-het-om-nghen

Để tránh tình trạng ốm nghén mệt mỏi, các mẹ bầu nên sử dụng các thực phẩm dưới đây giúp giảm chứng buồn nôn khó chịu. Có những thực phẩm có thể giúp bạn xua tan đi cảm giác buồn nôn khi ốm nghén một cách nhanh chóng và hiệu quả. Buồn nôn đi kèm với đau đầu và các triệu trứng khó chịu khác khiốm nghénkhiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi, để tránh tình trạng trên các mẹ bầu nên sử dụng các thực phẩm dưới đây để giảm bớt … [Read more...]