Mẹ bầu thiếu máu nên ăn gì?

me-bau-thieu-mau-nen-an-gi

Khi mang thai, lượng sắt cơ thể cần mỗi ngày tăng gấp bốn lần để đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Do đó mẹ bầu cần bổ sung các loại thực phẩm bổ máu để tránh bị thiếu máu. Mẹ bầu thiếu máu nên ăn gì? Khi mang thai, lượng sắt cơ thể cần mỗi ngày tăng gấp bốn lần để đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Do đó mẹ bầu cần bổ sung các loại thực phẩm bổ máu để tránh bị thiếu máu. Mẹ bầu bị thiếu máu nên ăn cà … [Read more...]