Mất kinh đâu hẳn có thai

mat-kinh-dau-han-co-thai-1

Mất kinh đâu hẳn có thai "Đèn đỏ" hàng tháng dự báo cho bạn biết tình hình sức khỏe của bản thân. Khi chu kỳ ngưng đột ngột nhiều người nghĩ rằng mình đang có thai. Thực tế, loại trừ nguyên nhân có thai ra thì vẫn còn nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến kinh nguyệt hàng tháng của bạn, và mất kinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.   1. Giảm cân nhiều hoặc tập thể dục quá sức Đây là một lý do không … [Read more...]

Bà bầu nên tập gì trong 3 tháng đầu tiên?

the-duc-cho-ba-bau1

3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn có nguy cơ sảy thai cao nhất, vì vậy, nhiều mẹ lo ngại rằng tập thể dục trong giai đoạn này có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Nếu suy nghĩ như vậy, mẹ đang sang "bét nhè" rồi. Theo các chuyên gia, không những không ảnh hưởng, thậm chí mỗi tuần bầu có thể dành khoảng 150 giờ tập luyện nữa đấy! Thể dục cho bà bầu: Tập như thế nào cho đúng? Không chỉ trong 3 tháng đầu, bơi lội là … [Read more...]