9 thực phẩm phổ biến ai cũng nghĩ là an toàn nhưng lại cực độc hại

images (1)

Đây là những thực phẩm phổ biến bà nội trợ hay dùng trong ngày và cứ nghĩ chúng khá an toàn song thực tế lại cực độc hại. 1. Thịt bò Đứng đầu trong danh sách những thực phẩm phổ biến mà cực kỳ độc hại này trong báo cáo của Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ 2010 chính là thịt bò. Theo đó, những những người nghiện loại thịt này phải dè chừng. Thịt bò được coi là thực phẩm độc hại cho sức khỏe bởi trong quá trình nuôi dưỡng, … [Read more...]

“Sống sót” qua mùa cảm cúm bằng thực phẩm

quotsong-sotquot-qua-mua-cam-cum-bang-thuc-pham-3

"Sống sót" qua mùa cảm cúm bằng thực phẩm Bạn đã làm thế nào để không bị ốm vào mùa cúm? Rèn luyện cho cơ thể thích nghi với điều kiện thời tiết, tập luyện thể thao, đi dạo ngoài trời nhiều hơn… Ngoài ra, vẫn còn một cách nữa - đó là dùng thực phẩm có khả năng củng cố hệ miễn dịch. 1. Tỏi Không phải ngẫu nhiên mà tỏi được mệnh danh là "kháng sinh thiên nhiên": nó có khả năng chống lại rất nhiều dạng virus và … [Read more...]

công dụng không ngờ từ quả Rơ Ri mọi người lên biết!

24347d8876f62f1d-4906-1442882567

Ăn vài quả sơ ri nhỏ mỗi ngày đủ cung cấp lượng vitamin A, C giúp cơ thể khỏe hơn, phòng ngừa bệnh tật, theo tờ Stylecare. Dưới đây là những lợi ích của quả sơ ri với sức khỏe, theo tờ Stylecare. Giàu vitamin C Sơ ri nổi tiếng về hàm lượng vitamin C cao. Ăn 200 g quả sơ ri mỗi ngày đã cung cấp đầy đủ lượng vitamin C cơ thể cần, phòng ngừa căn bệnh có nguồn gốc do thiếu hụt vitamin C. Bổ sung vitamin … [Read more...]

Một số vấn đề sức khỏe chị em cần quan tâm khi tới ngày kinh nguyệt

2

Là phái nữ ai cũng quan tâm đến vấn đề kinh nguyệt và đặc biệt là sức khỏe trong những ngày đặc biệt này. Có rất nhiều chị em thường gặp phải một số vấn đề như: đau bụng, đau đầu, đau lưng…. Vậy nguyên nhân của những vấn đề đó là gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé. Đau lưng trong ngày đèn đỏ: Rất nhiều chị em bị đau lưng khi tới kì kinh nguyệt, đây cũng là hiện tượng bình thường nhưng đôi … [Read more...]

10 không khi ăn trứng

10-khong-khi-an-trung-1

10 không khi ăn trứng   Chúng ta đều biết trứng chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe từ trẻ con đến người lớn tuổi. Tuy nhiên, bạn không thể ăn trứng tùy tiện mà cần chú ý những điều "cấm" khi ăn trứng như dưới đây để bảo vệ sức khỏe nhé.   1. Không ăn hồng sau khi ăn trứng Ăn hồng ngay sau khi ăn trứng là một trong những nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm và viêm ruột cấp tính, có thể dẫn … [Read more...]

10 đồ uống tốt cho sức khỏe tim mạch

1443066362_trajpg

Mối quan tâm lớn nhất của mỗi người có lẽ là tình hình sức khỏe tim mạch.   Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Vì vậy, cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tim mạch và các biến chứng khác là thực hiện chế độ tập thể dục, không ăn thức ăn nhiều mỡ và không hút thuốc lá. Mặt khác, cũng có nhiều cách thức khác nhau để giúp sức khỏe tim mạch của bạn đó là thức uống lành … [Read more...]

Dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư phổi sớm nhất

dau-hieu-ung-thu-phoi

Ung thư phổi là loại ung thư thường gặp và ngày càng có xu hướng gia tăng.   Mặc dù ung thư phổi giết chết khoảng 1,3 triệu người mỗi năm trên thế giới nhưng đây không phải là bệnh khó phát hiện và phòng ngừa. Những chẩn đoán bệnh sớm có thể giúp bạn tránh nguy cơ tử vong tới 50% và còn có thể phòng tránh các tế bào ung thư lây lan sang các bộ phận khác trong cơ thể. Nếu kịp thời phát hiện dấu hiệu cảnh báo … [Read more...]

Làm sạch dạ dày nhờ rau củ

lam-sach-da-day-nho-rau-cu-Thongtinbenhcom3

Hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Những thực phẩm sau đây có thể giúp làm sạch dạ dày, qua đó cải thiện hệ tiêu hóa. Cà chua. Đây là thực phẩm có tác dụng làm sạch dạ dày hiệu quả. Cà chua còn chứa nhiều hợp chất chống ô xy hóa lycopene, chất giúp vô hiệu hóa các gốc tự do gây hại. Cà rốt. Ăn 2 củ cà rốt mỗi ngày được cho có thể giúp tăng tuổi thọ lên 10 năm. Cà … [Read more...]

Nước mía với bà bầu

140414104107

Nước mía vị ngọt mát, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, giải độc, tiêu đờm, chống nôn mửa, chữa sốt, tiểu tiện nước tiểu đỏ và rất bổ dưỡng.Giảm chứng buồn nôn cho bà bầu một cách tự nhiên. Nước mía là đồ giải khát bình dân được nhiều người ưa thích. Ít ai biết, nước mía còn có tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, đó phải là nước mía sạch. Về giá trị dinh dưỡng, các nghiên cứu đã cho thấy, trong thân cây … [Read more...]

PHÂN BIỆT DỊ ỨNG SỮA VÀ BẤT DUNG NẠP ĐƯỜNG LACTOSE

phan-biet-di-ung-sua-va-bat-dung-nap-duong-pic2

Dị ứng sữa và bất dung nạp đường trong sữa có nhiều điểm chung. Sữa là thực phẩm cần thiết chứa nhiều protein và canxi, thậm chí là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho trẻ trước khi trẻ ăn dặm. Nhưng không ít trẻ đã xuất hiện triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, nôn trớ dù đã được mẹ đổi sang các loại sữa đắt tiền hơn. Đó là dấu hiệu chung của hai nguyên nhân hoàn toàn khác nhau mà nhiều phụ huynh vẫn chưa hay biết là: … [Read more...]