7 điều cần tránh giúp bà bầu bớt đau đớn khi “vượt cạn”

ba bau vuot can

Bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ, dẫu biết khi "vượt cạn" cũng là lúc mẹ bầu cảm thấy đau đớn nhất nhưng một số điều lưu ý dưới đây mẹ bầu nên tránh tuyệt đối để giảm đau nhé. 1. Nằm ngửa Nằm ngửa không chỉ đặt toàn bộ trọng lượng của em bé và tử cung của bạn lên phần lưng (điều này làm hạ huyết áp, giảm lượng máu và dưỡng khí nuôi thai nhi), mà tử cung bạn còn co lại về phía trước, ngược lại với trọng lực. Sản phụ … [Read more...]

Túi đồ cần thiết cho mẹ đi đẻ

mẹ bầu

Túi đồ đi đẻ cần được chuẩn bị sẵn sàng trước ngày dự sinh 2-3 tuần. Trong túi đồ đi đẻ sẽ bao gồm tất cả những thứ cần thiết nhất trong những ngày bạn nằm viện (đẻ thường khoảng 2-3 ngày, đẻ mổ khoảng 4-5 ngày). Bạn không nên tham lam quá nhiều đồ nhưng cũng đừng bỏ sót những thứ cần thiết nhất cho cả hai mẹ con. Hãy cùng kiểm tra lại danh sách những thứ cần thiết nhất để chuẩn bị đi đẻ xem bạn có thiếu gì không … [Read more...]

Làm sao để chọn chuẩn ngày thụ thai?

mang thai

Nếu không được thụ tinh thì sau khi rụng 12-14 giờ, tế bào trứng sẽ bắt đầu thoái hóa. Tôi đi canh trứng vào chiều thứ 2 tuần trước thì kích thước trứng là 25x22. Bác sĩ bảo, trứng sẽ rụng trong khoảng 24 giờ. Tối thứ 6, chúng tôi quan hệ luôn và tôi nằm im giữ trong một giờ đồng hồ. Xin cho tôi hỏi như vậy liệu tôi có thể thụ thai được hay không? Noãn sau khi rụng sẽ sống được bao lâu? (Huyền Thư) Chào bạn Huyền … [Read more...]

Bí quyết chữa đau lưng khi bầu bí

mang thai

Đến những tháng cuối thai kỳ, chị chỉ mong con yêu sớm chào đời để thoát khỏi cảnh đau lưng. Đau lưng đồng hành cùng bầu bí Chị Đ.C (Cầu Giấy, Hà Nội) hiện đang mang bầu tuần thứ 31 chia sẻ, từ ngày bầu bí bước sang 3 tháng cuối chị thấy cơ thể đau nhức nhiều lắm đặc biệt là chứng đau lưng. “Mấy tuần nay, mình đứng lên ngồi xuống không yên vì đau lưng ghê gớm. Mỗi khi nằm xuống hay ngồi dậy mình phải vịn vào thành … [Read more...]

Những dấu hiệu mang thai ngoài tử cung

tra cứu mang thai

Những dấu hiệu mang thai ngoài tử cung dưới đây mẹ bầu cần đặc biệt chú ý. Thai ngoài tử cung là một biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ, trong đó phôi thai làm tổ bên ngoài tử cung. Trong hầu hết các trường hợp, thai ngoài tử cung không thể tồn tại được. Hơn nữa, thai trở thành mối nguy hiểm cho sản phụ, vì xuất huyết bên trong do thai là một biến chứng đe dọa tính mạng. Phần lớn thai ngoài tử cung nằm ở đoạn bóng … [Read more...]

Mẹ bầu nên hạn chế sử dụng đồ uống có chứa caffeine

sức khỏe bầu

Phụ nữ mang thai phải nhận biết được các loại thức ăn, đồ uống hay thuốc men nào là nguồn caffeine chính để hạn chế. Caffeine là chất kích thích được tìm thấy trong nhiều loại thức ăn, đồ uống và một số loại thuốc. Caffeine tự nhiên có nguồn gốc thực vật được cho vào thức ăn và đồ uống để tạo hương vị. Caffeine còn có nhiều trong trà, nước sôđa, một số thuốc men. Phụ nữ mang thai hoặc muốn có thai phải nhận biết được … [Read more...]

Bí kíp vàng giúp mẹ vượt qua cơn ốm nghén

nước gừng

Đã từng có phụ nữ phải chọn bỏ thai vì không chịu đựng nổi tình trạng buồn nôn và nôn nhiều này! Buồn nôn và nôn nhiều trong khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng đầu tiên của thai kỳ là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Đã từng có phụ nữ phải chọn bỏ thai vì không chịu đựng nổi tình trạng buồn nôn và nôn nhiều này! Nỗi khổ ốm nghén Nhóm nghiên cứu của bác sĩ Gadsby (Hoa Kỳ) đã ghi nhận có đến hơn 90% thai … [Read more...]

Kiến thức vàng trong việc tiêm phòng cho trẻ

tiêm phòng cho trẻ

Các bà mẹ hãy trang bị cho mình những kiến thức cần thiết về vacxin và tiêm chủng nhé! Trước những thông tin về việc trẻ tử vong sau tiêm vacxin hay các trung tâm y tế thực hiện tiêm chủng cắt xén quy trình, tiêm không đủ liều lượng đang gây xôn xao dư luận thời gian gần đây, nhiều bậc phụ huynh tỏ ra vô cùng bối rối khi cho con em mình đi tiêm chủng. Để cùng chung tay bảo vệ những mầm non tương lai của đất nước, … [Read more...]

Trị ho cho bà bầu từ các loại quả

bệnh ho

Chỉ bằng cách sử dụng những loại quả trong vườn nhà, các mẹ sẽ chữa được bệnh ho đấy. Ho, cảm lạnh là một trong những chứng bệnh hay gặp ở bà bầu. Bên cạnh những khó chịu thông thường như gây rát cuống họng, mệt mỏi, khó ở, bà bầu còn có nguy cơ bị đau quặn bụng, nguy hiểm hơn là sinh non nếu cơn ho quá mạnh và kéo dài. Tuy nhiên, do thời gian bầu bí kiêng khem dùng thuốc, nên việc đẩy lùi cơn ho đôi khi lại rất gian … [Read more...]

12 thực phẩm cung cấp sắt cho mẹ bầu

lúa mạch

Thiếu sắt sẽ gây ra nhiều nguy cơ xấu với mẹ bầu và thai nhi. Thiếu máu thiếu sắt là tình trạng cơ thể không có đủ lượng sắt cần thiết để tạo hemoglobin - một protein quan trọng của hồng cầu. Thiếu máu là hiện tượng phổ biến khi mang thai. Thống kê cho thấy tỉ lệ phụ nữ mang thai thiếu máu thiếu sắt lên đến 50%. Bị thiếu máu không chỉ ảnh hưởng không tốt đến thai phụ mà còn gây ra nhiều hậu quả xấu cho bé sau này. … [Read more...]