13 vitamin và dưỡng chất giúp bạn thụ thai

13-loai-thuc-pham-ho-tro-thu-thai-2

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách sẽ giúp tăng cường sức khỏe sinh sản, nhờ đó, các bố mẹ tương lai sẽ mau được nhận tin vui. Danh sách những dưỡng chất cần bổ sung của bạn đã có đủ 13 cái tên dưới đây chưa?   1.Beta-carotene Tác dụng: Điều chỉnh hoóc-môn và giúp ngăn ngừa nguy cơ sảy thai sớm. Nguồn cung cấp: Cà rốt, khoai lang, rau dền, súp lơ xanh và cải xoăn. 2.Vitamin nhóm B Tác dụng: Tất cả các … [Read more...]