Pha sữa sai ảnh hưởng đến sự phát triển của con

bestie-rua-tay-20151006101319

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ chậm lớn, chậm tăng cân. Và một trong những nguyên nhân đó là do mẹ pha sữa cho bé không đúng cách. Dưới đây là 6 sai lầm các mẹ thường mắc phải khi pha sữa cho bé. Liệu bạn có đang “dính” một lỗi nào dưới đây? Kiểm tra xem nhé! 1/ Không quan tâm chất liệu bình sữa Khi chọn bình sữa cho con, phần lớn các mẹ chỉ quan tâm đến giá thành và kiểu dáng bình mà quên mất tầm quan trọng và … [Read more...]

Siêu thực phẩm bổ mắt cần cho con ăn gấp

sieu-thuc-pham-bo-mat-can-cho-con-an-gap-2

Muốn con có đôi mắt sáng đẹp long lanh, không cận thị, viễn thị,… mẹ nên cho con ăn nhiều những loại thực phẩm sau. Hiện nay, tỉ lệ trẻ em mắc cận thị có xu hướng càng ngày càng tăng một cách đáng lo ngại. Nhiều bé mới chập chững vào lớp mầm non đã phải đeo cặp kính dày cộm. Bên cạnh việc chú ý rèn cho con lối sinh hoạt lành mạnh (xem tivi, dùng điện thoại thông minh, laptop điều độ, ngồi học đúng tư thế,…), chăm … [Read more...]

Dưỡng chất không thể thiếu với bà bầu

Untitled-1

Theo các bác sĩ chuyên khoa, trước khi mang thai từ 3-6 tháng, chị em đã cần bổ sung đủ dưỡng chất vào cơ thể. Trong trường hợp không kịp bổ sung chất dinh dưỡng trước khi mang thai thì trong thời gian mang thai không được bỏ qua khâu quan trọng này. Việc bổ sung khoáng chất cần thiết như axit folic, các loại vitamin, sắt, canxi… sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc bệnh trong thai kỳ. Để bổ sung đủ những … [Read more...]

10 không khi ăn trứng

10-khong-khi-an-trung-1

10 không khi ăn trứng   Chúng ta đều biết trứng chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe từ trẻ con đến người lớn tuổi. Tuy nhiên, bạn không thể ăn trứng tùy tiện mà cần chú ý những điều "cấm" khi ăn trứng như dưới đây để bảo vệ sức khỏe nhé.   1. Không ăn hồng sau khi ăn trứng Ăn hồng ngay sau khi ăn trứng là một trong những nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm và viêm ruột cấp tính, có thể dẫn … [Read more...]

Bí quyết giúp bé tăng cân mà không cần ép ăn

bi-quyet-giup-be-tang-can-ma-khong-can-ep-an-2

Bí quyết giúp bé tăng cân mà không cần ép ăn Nỗi khổ của bố mẹ đang nuôi con nhỏ là biếng ăn, còi cọc. Dù mẹ đã nghĩ ra đủ chiêu trò để “dụ” hay ép con ăn nhưng vẫn không thấy hiệu quả. Hãy thử áp dụng những bí quyết giúp bé tăng cân dưới đây xem sao mẹ nhé. 1. "Lén" thêm chất béo vào đồ ăn của con Nhiều bé rất lười ăn, nên thật khó để "dụ" con ăn được một bát cháo đầy, hay uống nguyên một hộp sữa hoặc ly … [Read more...]

Tháng thứ 2: Ăn cho mẹ khỏe, con thông minh

mang-thai-thang-thu-2

Mang thai tháng thứ 2, phần lớn các mẹ đã nhận thấy sự hiện diện của em bé trong bụng và một vài thay đổi khác lạ của cơ thể. Bước sang giai đoạn này, dinh dưỡng vẫn là một trong những nhân tố quan trọng nhất, tạo tiền đề cho thai phát triển một cách bình thường và khỏe mạnh nhất Bên cạnh sự hình thành của não bộ, tủy sống và các tế bào thần kinh, hệ tuần hoàn và tim của thai nhi cũng bắt đầu hoạt động và phát triển … [Read more...]

Dinh dưỡng cho trẻ như thế nào để có một cô con gái chân dài?

dinh-duong-cho-tre-nhu-the-nao-de-co-mot-co-con-gai-chan-dai-2

Dinh dưỡng cho trẻ như thế nào để có một cô con gái chân dài? Ai có con gái cũng mong ước con xinh xắn cao ráo. Và ở điều kiện như ngày nay điều đó không hề khó, chỉ cần mẹ chú ý bổ sung đầy đủ những thực phẩm như dưới đây vào bữa ăn hàng ngày, cộng thêm việc cho bé vận động nghỉ ngơi hợp lý, mẹ sẽ sớm đạt ước nguyện thôi. 1. Trứng Nguồn dinh dưỡng cơ bản của trứng cũng là protein, có trong cả lòng trắng và … [Read more...]

Bí quyết để bé… thích ăn

010710958601

Bí quyết để bé… thích ăn   Dưới đây là 6 bí quyết để con yêu của bạn từ việc chán ghét các món ăn sẽ cảm thấy hứng thú với các món ăn do chính tay bạn nấu. Con cái có thói quen ăn uống lành mạnh sẽ tốt cho con và khiến cha mẹ vui. Hơn nữa, sau này lớn lên con sẽ biết yêu thương tất cả các loại thực phẩm. Thế nhưng không phải đứa trẻ nào cũng sẵn sàng “vui lòng” ăn uống tất cả những gì cha mẹ chúng chuẩn bị … [Read more...]

7 thực phẩm ăn dặm cấm đun nóng lại cho con

can tay

Đừng “tiếc của” hâm lại những món sau để con phải ngộ độc hoặc dễ sinh bệnh, chậm lớn. Một số món ăn sau khi đã chế biến xong, nếu còn thừa và được đem hâm nóng lại lần hai sẽ sản sinh ra nhiều chất độc hại cũng như bị giảm sút đi lượng dưỡng chất vốn có ban đầu đi đáng kể. Vì thế, mẹ đừng ngần ngại vì “tiếc rẻ” mà để con ăn lại những món ăn dặm sau: Cần tây Cần tây giàu vitamin và khoáng chất, lại có mùi thơm dễ … [Read more...]

Mẹo giúp mẹ tăng cân nặng cho bé yêu trong bụng

mang_thai

Nếu mẹ đang lo lắng vì con mình bị nhẹ cân hơn so với tiêu chuẩn, hãy làm theo những hướng dẫn dưới đây nhé! Sức khỏe của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Để bé đạt cân nặng chuẩn, mẹ sẽ phải chăm chút nhiều đến chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt của mình. Áp dụng những lưu ý cơ bản dưới đây sẽ giúp mẹ và bé khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Cho cả thai kỳ Trung bình, thai nhi trải qua … [Read more...]