Trong 3 tháng cuối của thai kỳ, bà mẹ sẽ có những thay đổi như thế nào?

nhung-dau-hieu-bat-thuong-trong-3-thang-dau-va-3-thang-cuoi-cua-thai-ky-cac-ba-bau-can-canh-giac-1

Bạn có biết mình sẽ thay đổi như thế nào ở những tháng cuối thai kỳ hay không? – Bụng: Nhiều cơ quan sẽ bị đè bởi tử cung to và hoạt động của các cơ quan này cũng sẽ bị ảnh hưởng. Bụng mang thai càng xệ xuống khi tới cuối thai kỳ. Bà bầu có thể cảm thấy thai đã vào vùng tiêu khung. – Vết giãn da: sẽ có ở một số phụ nữ. Nó sẽ xuất hiện ở bụng, ngực, cánh tay, mông và đùi. Đó là do da căng giãn kèm với sự tăng … [Read more...]

6 môn thể thao vàng mẹ bầu nào cũng nên tập

6-mon-the-thao-vang-me-bau-nao-cung-nen-tap-1

Vận động và luyện tập thể dục khoa học khi bầu bí chính là cách tốt nhất giúp mẹ mở cánh cửa “vượt cạn” tự nhiên thành công. Việc vận động và luyện tập đóng một vai trò quan trọng trong việc bồi đắp sức chịu đựng và tăng độ dẻo dai cho cơ thể khi mang thai cũng như vào thời điểm mẹ ‘lâm bồn’. Các bài tập như đi bộ, chạy, bơi hay yoga đều hoàn toàn an toàn với mẹ bầu miễn là mẹ tập đúng cách và vừa sức. Đi bộ Đi … [Read more...]

Ba trường hợp mẹ bầu nên hoãn chuyến du lịch của mình lại

2

Với mẹ bầu khỏe mạnh thì việc đi du lịch không có gì trở ngại, nhất là trong ba tháng giữa thai kỳ. Để bảo đảm một lịch trình du lịch thuận lợi cho mẹ bầu thì mẹ nên quan tâm đến lộ trình xem có phù hợp hay không, tiền sử bệnh tật của mẹ và lưu ý đến chất lượng chăm sóc y tế ở nơi mẹ đến.   Thế nhưng trong những trường hợp sau thì mẹ bầu nên tránh đi du lịch để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé nhé. Mẹ bầu … [Read more...]

Những tư thế giảm đau khi mẹ bầu chuyển dạ

tựa vào chồng

Đừng nằm một chỗ để cơn đau chuyển dạ hành hạ, mẹ bầu hãy thay đổi tư thế thường xuyên để tìm ra thư thế phù hợp nhất giúp giảm được cơn đau. Theo các bác sĩ sản khoa, không có tư thế nào là hoàn hảo cho cơn đau chuyển dạ và mỗi sản phụ lại hợp với một vài thư thế nhất định vì vậy hãy thử 10 cách dưới đây để có thể giảm đau khi vượt cạn. 1. Tựa vào chồng hoặc người thân Trong giai đoạn đầu chuyển dạ, tư thế đứng … [Read more...]

Những điều chưa biết về sinh non

em bé

Trẻ sinh non thường phải chịu hậu quả về sức khỏe suốt đời, chẳng hạn như chậm phát triển thần kinh, bệnh phổi mãn tính, bại não, mù lòa, thậm chí là tử vong. Lo lắng vì thuộc diện có nguy cơ sinh non   Trước đây vì có “tiền sử” nạo phá thai 4 lần nên khi đọc được thông tin trên báo viết rằng: nạo phá thai sẽ khiến khả năng sinh non ở bà mẹ tăng cao khiến chị Hồng (Cầu Giấy, Hà nội) lo lắng vô cùng.    Quả nhiên, … [Read more...]

Bí kíp chọn trang phục cho mẹ bầu

bà bầu

Trang phục mặc khi bầu bí ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cả mẹ và bé 9 tháng mang thai là khoảng thời gian rất nhạy cảm với chị em phụ nữ, vì bên cạnh những khó chịu đặc thù trong thai kỳ, việc cơ thể ngày một to ra và nặng nề hơn cũng gây nhiều khó khăn cho chị em khi chọn lựa trang phục và giày dép phù hợp. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà “vung tay quá trán” khi sắm trang phục trong thời gian này. Có những bí quyết cực … [Read more...]

Vợ mang thai chồng vẫn đánh đập, chửi bới

cãi vã

Anh đòi đi học tiếp nhưng cháu không đồng tình nên dù vợ mang thai anh cũng đánh đập, chửi bới. Từ khi mang thai đến giờ con đã phải trải qua những ngày tháng hết sức tồi tệ vì người chồng vũ phu. Chồng con bỏ mặc con, nhậu nhẹt suốt với bạn bè, ngày nào cũng thật khuya mới về. Càng đáng sợ hơn khi cứ say xỉn là anh đánh đập, chửi mắng, nhục mạ con đủ điều bằng những lời lẽ rất thô bỉ. Đánh chửi xong, khi tỉnh … [Read more...]

Những điều bố cần biết khi mẹ sinh bé

vượt can

Các ông bố trẻ cần chuẩn bị gì để cùng vợ mình vượt qua sự kiện căng thẳng nhưng cũng đầy hạnh phúc này? Thường ta chỉ nói đến người mẹ khi nhắc đến ngày “vượt cạn” mà quên đi vai trò cũng rất quan trọng của người cha trong ngày trọng đại này. Liệu các ông bố trẻ cần chuẩn bị gì để cùng vợ mình vượt qua sự kiện căng thẳng nhưng cũng đầy hạnh phúc này? Hãy thực hiện những điều dưới đây với sự kiên nhẫn và tự tin … [Read more...]

Thường xuyên tức giận dễ dẫn đến vô sinh

thai phụ

Tâm trạng bất ổn, hay cáu giận có thể là nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết ở nữ giới. Từ đó có thể gây ra tắc kinh, rối loạn kinh nguyệt và vô sinh ở nữ giới. Chào bác sĩ. Bác sĩ cho em hỏi một vấn đề liên quan đến nội tiết tố như sau. Tính tình em rất hay nổi nóng, dễ cáu giận, thậm chí chỉ một chuyện nhỏ không đúng ý em cũng có thể khiến em khó chịu.   Em cũng biết như vậy là không tốt lắm cho sức khỏe nhưng em … [Read more...]

Top những việc cần làm để có thai kỳ khỏe mạnh

siêu âm thai

Dưới đây là top những việc cần làm để có thai kỳ khỏe mạnh nhất! Tuần 1: Nếu bạn chưa từng bổ sung thêm vitamin thì đây là lúc cần thiết rồi đấy. Hãy bổ sung đủ 400mg  axit folic mỗi ngày (phụ nữ mang thai có thể bổ sung đến 600mg mỗi ngày). Tuần 2: Lên kế hoạch với một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học nhất. Tuần 3: Nếu gia đình bạn có tiền sử không hay về thai kỳ (rối loạn di truyền), bạn nên trao đổi sớm … [Read more...]