Bí quyết “vượt cạn” thành công

Untitled-1

Bí quyết “vượt cạn” thành công - Hãy tập vận động nhẹ nhàng từ những ngày đầu bạn nhé. Tham gia các lớp yoga dành riêng cho phụ nữ mang thai, đi dạo hàng ngày, leo cầu thang hay đi bộ chậm rãi sẽ giúp làm dịu những cơn đau, căng thẳng về mặt cảm xúc do thay đổi hormone gây ra. - Trong giai đoạn mang thai bạn sẽ không thể tránh khỏi những cảm xúc hoang mang, lo lắng. Cũng dễ hiểu thôi bạn ạ, làm mẹ là thiên chức … [Read more...]

Mẹo giảm đau khi sinh thường cho các Mẹ bầu

Untitled-1

Sau 9 tháng thai nghén đầy mệt mỏi, khó khăn, cuối cùng cũng đến ngày bạn nở nhụy khai hoa. Nhưng bên cạnh niềm vui được chào đón bé yêu, bạn – cũng như các mẹ bầu khác – phải đối mặt với nỗi lo sợ cơn đau banh da xé thịt của quá trình chuyển dạ. Nhưng có những mẹo mà bạn có thể áp dụng để giảm bớt các cơn đau này, chẳng hạn như : Massage Đây là một cách trấn an tuyệt vời của người chồng, có thể làm giảm khó … [Read more...]

Nỗi ám ảnh của các mẹ bầu

140523090501

Mang thai, sinh con là niềm vui, niềm hạnh phúc của các bà mẹ. Thế nhưng bản thân thai phu cũng không thể tránh khỏi lo sợ những điều dưới đây. Sảy thai Rất nhiều phụ nữ mang thai sợ hãi điều này. Tỉ lệ xảy thai cao nhất ở phụ nữ tuổi từ 40 - 45, tiếp đến là phụ nữ ở độ tuổi 35 đến 39 tuổi, và phụ nữ dưới 35 nguy cơ sảy thai thấp hơn. Bạn nên hạn chế uống cà phê, khám sức khỏe và quan hệ tình dục an toàn trong … [Read more...]

Những Việc Quan Trọng Cần Chuẩn Bị Trước Khi Mang Thai

chuan-bi-mang-thai-1

Được làm mẹ là món quà tuyệt vời nhất của tất cả phụ nữ. Để thiên chức ấy thật trọn vẹn và hoàn hảo, các chị em nên trang bị những kiến thức cần thiết, cũng như chuẩn bị chu đáo để đón chào thiên thần nhỏ của mình. 1. Khám sức khỏe Khám sức khỏe tổng quan là việc đầu tiên bạn nên làm khi bắt đầu có ý định mang thai. Xét nghiệm máu ngoài việc biết lượng hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu, bạn còn biết mình có mắc các … [Read more...]