“Sống sót” qua mùa cảm cúm bằng thực phẩm

quotsong-sotquot-qua-mua-cam-cum-bang-thuc-pham-3

"Sống sót" qua mùa cảm cúm bằng thực phẩm Bạn đã làm thế nào để không bị ốm vào mùa cúm? Rèn luyện cho cơ thể thích nghi với điều kiện thời tiết, tập luyện thể thao, đi dạo ngoài trời nhiều hơn… Ngoài ra, vẫn còn một cách nữa - đó là dùng thực phẩm có khả năng củng cố hệ miễn dịch. 1. Tỏi Không phải ngẫu nhiên mà tỏi được mệnh danh là "kháng sinh thiên nhiên": nó có khả năng chống lại rất nhiều dạng virus và … [Read more...]