Những nguy hiểm tiềm tàng ở trẻ béo phì

re beo phi 1

Hiện nay, bệnh béo phì là điều đáng lo ngại với nhiều bậc cha mẹ. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp trẻ phòng tránh được nhiều bệnh như bệnh tim mạch, huyết áp, xương khớp mà còn dễ bị các vấn đề về tâm lý… Dễ mắc các bệnh nguy hiểm Thừa cân, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ chính dẫn đến các căn bệnh mãn tính như các bệnh về tim mạch, tiểu đường loại 2, vô sinh, sỏi mật… Hơn nữa, trẻ bị béo phì có nguy cơ bị … [Read more...]

Chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ béo phì

tre beo phi

Con em hiện nay được 9 tháng, cân nặng của cháu là 12 kg, em theo dõi bảng chỉ số cân nặng trên của bé thì thấy cháu đang có hiện tượng thừa cân béo phì. Thưa bác sĩ, em có những băn khoăn muốn được sự tư vấn của bác sĩ, mong bác sĩ cho em một lời khuyên. Bé nhà em hiện nay được 9 tháng, cân nặng của cháu là 12 kg, em theo dõi bảng chỉ số cân nặng trên của bé thì thấy cháu đang có hiện tượng thừa cân béo phì. Em … [Read more...]

Ăn trái cây có thể khiến trẻ mập,nóng?

cho-tre-an-trai-cay

Một số người quan niệm các loại trái chín ngọt như xoài, vải, nhãn, mít… là những loại quả nóng nên kiêng không ăn, cũng không cho trẻ con ăn sợ mọc mụn nhọt, rôm sảy. Số khác lại cho rằng trái cây giàu vitamin, muối khoáng nên cho bé ăn càng nhiều càng tốt. Vậy ai đúng, ai sai. Ăn trái chín bị nóng: sai! ThS.BS Lê Thị Hải, giám đốc trung tâm khám - tư vấn dinh dưỡng, viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, trái … [Read more...]

Làm sao khi trẻ bú mẹ vẫn béo phì?

tre-bu_9-11712

Bé nhà em gần 5 tháng nặng hơn 11 kg, cao hơn 70 cm. Bé bú mẹ hoàn toàn từ lúc sinh. Cháu hơi rụng tóc một ít. Xin bác sĩ tư vấn cho tôi chế độ ăn dặm cho bé. Tôi định cho cháu ăn bột ăn liền rồi chuyển sang bột gạo. Cháu có phải uống bổ sung canxi không ạ? (Nguyen Thi Hoa) Trả lời: Con bạn đang bị tăng cân quá mức và béo phì, vì cân nặng bằng trẻ 1,5 tuổi (nếu là con trai), còn gần bằng bé 2 tuổi nếu là con … [Read more...]

Trẻ uống sữa trước khi đi ngủ dễ bị béo phì

be-uong-sua

Trẻ em uống sữa trước khi đi ngủ có nguy cơ cao bị mắc bệnh béo phì khi lớn lên, một nghiên cứu mới của các nhà khoa học người Mỹ cho hay. Trẻ em 2 tuổi thường xuyên uống một bình sữa trước khi đi ngủ, lúc lên 5 tuổi sẽ có nguy cơ mắc bệnh béo phì cao hơn 30%. Một bình sữa 230ml chứa khoảng 150 calo – chiếm 12% năng lượng tiêu thụ trong 1 ngày của một trẻ em từ 1 – 2 tuổi. Các nhà khoa học Mỹ đã tiến hành nghiên … [Read more...]

Chăm sóc trẻ thừa cân béo phì trong dịp Tết

dai-thao-duong-o-tre-em

Trong các nguyên nhân gây béo phì (BP) ở trẻ em, người ta chỉ thấy một số nhỏ là do rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, thông qua vai trò của hệ thống thần kinh nội tiết (tuyến yên, tuyến giáp, tuyến thượng thận, tuyến sinh dục) hoặc do các bệnh về não (u não, chấn thương), còn phần lớn là do tăng năng lượng của khẩu phần ăn (ăn quá nhiều) và giảm các hoạt động thể lực để tiêu hao năng lượng hoặc kết hợp cả hai. Một số … [Read more...]

Ngủ không đủ giấc khiến trẻ béo phì

125338

Bạn đã từng nghe nói rằng xem tivi nhiều, ăn vặt nhiều khiến bạn tăng calo và lười vận động… là những yếu tố có liên quan đến tỷ lệ béo phì ở trẻ em. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra thêm một nguyên nhân khiến trẻ em bị béo phì, đó là: thiếu ngủ. Theo ông Frederick J. Zimmerman, Tiến sĩ, chủ tịch và là giáo sư tại Khoa Chăm sóc sức khỏe của trường Y tế cộng đồng UCLA, “trẻ em ngủ không đủ giấc có nguy cơ … [Read more...]

Bí quyết cho trẻ ăn giảm cân mà vẫn lớn?

220471_450

Con tôi 2 tuổi, nặng 19kg, cao 90cm. Cháu phải ăn thế nào để giảm cân mà không ảnh hưởng đến phát triển chiều cao, trí não? Hỏi Mỗi ngày cháu ăn cháo đặc với hai muỗng canh đạm, hai muỗng canh rau, hai muỗng canh dầu mè (theo đúng chỉ dẫn của trung tâm dinh dưỡng khi cháu bị suy dinh dưỡng), uống 600-700ml sữa, nước cam, ăn trái cây hoặc sữa chua. Cháu phải ăn thế nào để giảm cân mà không ảnh hưởng đến phát triển … [Read more...]

Bé béo phì không chỉ do ăn nhiều

64-dutan

Theo bác sĩ Đặng Thu Hiền, ăn nhiều chỉ là một trong những nguyên nhân khiến bé thừa cân. Khi con bị béo phì, các mẹ cần tìm ra nguyên nhân để chữa trị. Chào bác sĩ! Xin bác sĩ tư vấn giúp em. Con trai em vừa tròn 21 tháng tuổi, cân nặng xấp xỉ 18kg, chiều cao 87cm. Thực đơn 1 ngày của cháu như sau: - 6h40: ăn cháo (1 tô lớn) - 8h: uống sữa công thức (180ml) - 9h30: hoa quả nghiền - 11h15: ăn cháo - 12h-15h: ngủ … [Read more...]

Điều trị cho trẻ béo phì

23-tre-beo-phi-nang-co-cac-yeu-to-nguy-co-benh-tim

Quan niệm sai lầm rằng con càng ăn nhiều càng tốt đã dẫn tới tỷ lệ trẻ bị béo phì ngày càng tăng cao. Không thể phủ nhận rằng trẻ rất cần các loại thực phẩm giầu dinh dưỡng như tinh bột, rau, thịt cá, xương, tôm cua, sữa,... để phát triển chiều cao và trí thông minh. Tuy nhiên chỉ cần mỗi ngày cơ thể trẻ dư khoảng 60-70kcal và tình trạng này kéo dài trong vài tháng thì trẻ sẽ bị béo phì ngay. Bạn có thể dễ hình dung … [Read more...]