7 thực phẩm ăn dặm cấm đun nóng lại cho con

can tay

Đừng “tiếc của” hâm lại những món sau để con phải ngộ độc hoặc dễ sinh bệnh, chậm lớn. Một số món ăn sau khi đã chế biến xong, nếu còn thừa và được đem hâm nóng lại lần hai sẽ sản sinh ra nhiều chất độc hại cũng như bị giảm sút đi lượng dưỡng chất vốn có ban đầu đi đáng kể. Vì thế, mẹ đừng ngần ngại vì “tiếc rẻ” mà để con ăn lại những món ăn dặm sau: Cần tây Cần tây giàu vitamin và khoáng chất, lại có mùi thơm dễ … [Read more...]

Bổ sung cần tây đúng cách vào thực đơn ăn dặm của trẻ

anh 4

Cần tây là một trong những thực phẩm quan trọng đối với trẻ ăn dặm, tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết đến những lợi ích tuyệt vời và bổ sung cần tây vào thực phẩm ăn dặm. 1. Giá trị dinh dưỡng từ cần tây     Trong cần tây rất giàu axit nicotine, vitamin B1,B2, B6, axit folic, đồng, kẽm… đây đều là những chất có lợi cho sức khỏe và sự phát triển não bộ của trẻ. Chưa kể, trong cần tây rất giàu … [Read more...]

Cách làm một số loại rau củ nghiền cho bé mới ăn dặm

Bananas

Nghe thì có vẻ đơn giản, bạn nghĩ rằng chỉ cần nghiền hoặc xay nhuyễn là xong? Làm rau củ nghiền cho bé đôi khi lại có thể phức tạp hơn một chút đấy! 1. Cà rốt nghiền Khi mới tập ăn dặm, hầu hết các bé đều thích ăn cà rốt. Bởi vậy bạn có thể làm sẵn rồi cất trong ngăn đá để dành dùng dần nhé! Nguyên liệu: 450g cà rốt (khoảng 6 củ vừa), bào vỏ và cắt khoanh cỡ 1cm. Cách làm: - Cà rốt cho vào nồi hấp, hấp … [Read more...]

Gợi ý 4 món ăn dặm từ phomai giàu canxi cho bé

goi-y-4-mon-an-dam-tu-phomai-giau-canxi-cho-be-2

Bổ sung canxi cho bé yêu cực hiệu quả bằng những món ăn dặm thơm ngon với phomai dưới đây. Bổ sung canxi cho bé yêu cực hiệu quả bằng những món ăn dặm thơm ngon với phomai dưới đây. Phomai là nguồn bổ sung canxi tuyệt vời cho bé yêu, giúp bé có hệ xương cứng cáp, phát triển tầm vóc cao lớn. Ngoài ra, phomai còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như magie, kẽm, protein, vitamin A, B2, B12,… rất tốt cho sự phát triển thể chất … [Read more...]

Chế độ ăn của bé trong ăn dặm kiểu Nhật theo từng giai đoạn

che-do-an-cua-be-trong-an-dam-kieu-nhat-theo-tung-giai-doan-1

Chế độ ăn của bé trong ăn dặm kiểu Nhật theo từng giai đoạn Ăn dặm kiểu Nhật là một phương pháp cho bé ăn thô và các mẹ không phải quá quan tâm tới con ăn bao nhiêu mà chủ yếu giúp con kích thích vị giác, khơi dậy sự thích thú khám phá các loại thực phẩm. Phương pháp này giúp bé cảm thấy hứng khởi hơn trong những bữa ăn, giúp bé phát triển trí não và tình cảm rất tốt. Dưới đây là chế độ dinh dưỡng và khoảng … [Read more...]