Sinh non và cách phòng tránh

Nếu sinh trước 37 tuần tuổi, thì sẽ được cho là sinh non. Trẻ sinh không đủ tháng thường mắc các bệnh về đường hô hấp, vàng da, chậm phát triển trí não… 

Nguy cơ sinh non

Sinh non thường xảy ra ở những người mang đa thai, có thai quá sớm (trước 18 tuổi) hoặc quá muộn (ở độ tuổi 40), có tiền sử sảy thai, sinh non, nhiễm trùng đường sinh sản hoặc mắc các bệnh đường tình dục, tử cung bị viêm nhiễm, dị dạng, nhẹ cân, thừa cân trước khi có thai hoặc tăng cân quá nhiều hay quá ít trong thai kỳ. Ngoài ra, mẹ bị tiểu đường, nhiễm trùng đường ối, tiền sản giật, hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích,  thường đứng lâu (trên 40 giờ/tuần)… cũng có nguy cơ sinh non rất cao.

Người có nguy cơ sinh non cần gặp bác sĩ ngay nếu phát hiện các triệu chứng như: thường xuyên xảy ra những cơn co bóp tử cung, đau xương chậu, đau lưng liên tục, âm đạo chảy nước, ra máu lốm đốm hoặc chảy máu.

Những cách phòng tránh 

Bác sĩ Lan cũng cho biết thêm, việc sinh non không phải là không thể phòng tránh. Những tiến bộ của Y học có thể giúp đỡ thai phụ hạn chế tình trạng này. Nhưng trên hết, chính các bà bầu phải là người biết tự chăm sóc mình, thăm khám thai định kỳ để phát hiện sớm những bất thường có thể xảy ra. 

– Tránh stress và lao động quá sức: Những cố gắng khi làm việc, với cao tay, mang vác, xách nặng, stress… đều có thể làm tăng nguy cơ và dẫn đến sinh non. 

– Khám thai định kỳ: Cùng với việc tự chăm sóc, theo dõi thai nhi, việc thăm khám thai và siêu âm định kỳ giúp thai phụ loại bỏ và đề phòng những bất thường thai nghén, kiểm soát được các bệnh mãn tính như tiểu đường hoặc cao huyết áp có thể gây sinh non. Ngoài ra, bạn cần tuân thủ đúng những chỉ dẫn và không được sử dụng bất kỳ loại thuốc nào nếu chưa được bác sĩ tư vấn.

– Tránh hóa chất và chất kích thích: Thuốc, rượu và các chất gây nghiện là nguyên nhân khiến thai nhi chậm phát triển và có thể sinh non. Một số hóa chất trong các loại mỹ phẩm làm đẹp (thuốc nhuộm tóc, sơn móng tay-chân…) cũng ảnh hưởng tới thai nhi. 

– Cẩn trọng trong sinh hoạt vợ chồng: Sau khoái cảm, các cơn gò tử cung thường xuất hiện. Vì vậy, những tuần lễ đầu và bốn tuần lễ cuối của thai kỳ, vợ chồng nên tránh quan hệ để tránh nguy cơ sinh non. Các bạn cũng không nên xoa bụng hay đụng đầu ti, vì cũng dễ xuất hiện những cơn co.

– Luôn vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Ngoài việc thăm khám thai, bạn cũng cần khám phụ khoa và giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ nhằm tránh bị viêm nhiễm. Nếu để viêm nhiễm, sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thai phụ và sự phát triển của thai nhi, tăng nguy cơ sinh non, nhiễm trùng ối hoặc các bệnh hậu sản khác. 

– Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất và khoa học cùng với việc bổ sung canxi, axit folic, sắt… trong thai kỳ, sẽ giúp bạn phòng tránh hữu hiệu nguy cơ sinh non. 

tạp chí bầu

Trả lời

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.