Lấy lại vòng 2 thon gọn cho phụ nữ sau sinh

bung

Tôi mới sinh con được 5 tháng. Hiện, bụng tôi rất to, nhão và chảy xệ. Tôi dự định bé được một tuổi sẽ đi điều trị nhưng nghe nói nên thực hiện càng sớm càng tốt, không biết điều đó ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? (Loan) Trả lời: Phụ nữ trong quá trình mang thai được ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng cộng với thói quen ít vận động và cơ bụng vốn lỏng lẻo nên mỡ tích tụ tại vùng bụng rất nhiều. Luyện tập thể thao và ăn [...]

Mẹo chống rạn da với sữa bò tươi

meo-chong-ran-da-cho-ba-bau-2

Rạn da là chứng bệnh phổ biến khi mang thai. Các mẹ bầu thường xuyên massage sữa bò tươi lên da sẽ có công dụng ngăn ngừa rạn da và chữa rạn da hiệu quả. Dù biết là như thế nhưng hồi mang bầu nhóc đầu do chưa có nhiều kiến thức và cũng là do chủ quan nên mình đã để làn da bị rạn hết cả. Phải đến tháng thứ 7 thai kỳ da mình mới bắt đầu rạn nhưng rạn rất nhanh. Do mình tăng cân cũng nhanh nên bị rạn không chỉ ở vùng bụng, [...]

Cách chọn trang phục cho bà bầu

sai-lam-ve-thoi-trang-me-bau-can-tranh-1-VinaTro.com-1

Nguyên tắc chọn quần áo, giày dép… trong giai đoạn mang bầu là vừa đẹp vừa an toàn cho sức khỏe bà mẹ và thai nhi. Bạn có thể tham khảo vài gợi ý sau: Chất liệu Chất liệu vải đóng vai trò quan trọng. Tùy theo thời tiết và túi tiền, bạn có thể chọn cho mình một bộ cánh với chất liệu phù hợp. Trang phục không chỉ có chức năng làm đẹp, quan trọng hơn chúng phải đảm bảo vai trò giữ ấm cho cơ thể bạn. Mùa đông, bạn nên [...]

Bí quyết để có làn da trắng mịn

1341287503-tam-trang-lua-chon-nao-la-an-toan--1-(1)

Theo một nghiên cứu mới nhất về sức cuốn hút của làn da, hầu hết đàn ông châu Á đều bị quyến rũ bởi những người phụ nữ có làn da trắng mịn. Bằng cách áp dụng nghiêm túc những phương pháp tự nhiên không tốn kém dưới đây, làn da xỉn màu của bạn sẽ nhanh chóng “lột xác”. Rửa mặt bằng nước vo gạo Ai cũng biết nước gạo có tác dụng làm đẹp da, nhưng sử dụng nước gạo thế nào để các nhóm Vitamin B và khoáng chất phát huy tối [...]

“Trang điểm” cho tóc cô dâu

1319767021-1

Nếu bạn muốn chọn kiểu đầm ngắn trong ngày cưới thì một kiểu tóc trẻ trung sẽ là gợi ý rất thú vị. Thường các cô dâu phải rất đau đầu để lựa chọn được thợ trang điểm cưới sao cho tôn vẻ đẹp rực rỡ của mình trong ngày hạnh phúc. Tuy nhiên, khác với trang điểm dạ tiệc, trang điểm cưới lại thiên về vẻ đẹp nhẹ nhàng, nhằm tôn nét trẻ trung, tự nhiên của cô dâu. Chính vì thế, việc tự trang điểm, làm tóc cũng là một gợi ý [...]

Kiểu váy cưới lên ngôi năm 2012

jpg1332983959

Hãy là một cô dâu thật sành điệu trong năm 2012 này bạn nhé! Váy cưới bồng bềnh Kiểu dáng bồng bềnh đơn giản sẽ lên ngôi trong năm nay. Với chất liệu voan, ren mềm mại, kiểu dáng này sẽ giúp bạn trở thành nữ hoàng của ngày trọng đại. Hơn nữa kiểu dáng này còn rất phù hợp cho cô  dâu có dáng người nhỏ nhắn, gầy... Khi diện style này, bạn hãy kết hợp với trang sức đơn giản, nhỏ nhắn và kiểu tóc nhẹ nhàng bởi kiểu [...]

Bí quyết giúp lấy lại vóc dáng sau sinh

4500269a6b20ed.img

Kiên trì tập luyện cùng với chế độ ăn uống hợp lý, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng như trước kia sau 8-12 tháng. Sau đây là vài gợi ý giúp bạn giảm lượng mỡ dư thừa sau khi sinh con: 1. Tập luyện Khoảng 1 tháng sau khi sinh, để duy trì vóc dáng, bạn có thể tập Yoga, tạ tay nhỏ, các bài tập trên máy đa năng, thời gian 15-30 phút, sau đó tăng dần dần thời gian. Đi bơi mỗi tuần 1-2 lần cũng giúp cơ thể bạn đốt cháy [...]

Chăm sóc tóc khi giao mùa

hoabtt2012221112132965_0

Vào thời điểm giao mùa, tóc của bạn thường gặp nhiều vấn đề, đặc biệt là tình trạng tóc rụng. Vì thế, một chế độ chăm sóc tóc rất cần được bạn thực hiện trong thời gian này. Chăm sóc thường xuyên hơn Độ ẩm cao trong những ngày cuối xuân sẽ khiến cho da đầu tiết ra nhiều dầu hơn nên tình trạng viêm chân tóc cũng dễ xảy ra. Bên cạnh đó, những cơn mưa xuân kéo dài lê thê cũng tạo nên môi trường ẩm ướt thuận lợi cho bệnh [...]

8 mẹo để giảm nếp nhăn

duong-da-min-1

Bắt đầu từ tuổi 25, quá trình lão hóa nhanh hơn, nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Quá trình lão hóa đã bắt đầu hình thành từ khi phụ nữ 20 tuổi, đến khi 25 tuổi thì nó diễn ra nhanh dần theo thời gian, đến khi 50 tuổi thì nhan sắc tụt dốc ghê gớm. Biểu hiện dễ nhìn thấy nhất của quá trình này là sự xuất hiện các nếp nhăn. Cách tốt nhất để hạn chế nếp nhăn là ngăn chặn chúng ngay từ khi ...sắp hình thành. Làm sao bạn có thể [...]

Bí quyết để có bờ môi căng mọng

13460313351321425455_moi

Thời tiết mùa thu đông thường được coi là kẻ thù của nhan sắc phụ nữ, đặc biệt là làn da và bờ môi. Nếu không chăm sóc môi kỹ càng thì bạn sẽ phải đối mặt với triệu chứng nứt nẻ, héo hon ngay lập tức. Bạn sẽ luôn tự tin với làn môi căng mọng ngay cả khi trời hanh khô nếu bạn biết cách chăm sóc. Hầu hết chị em chỉ chú ý đến da mặt, cách trang điểm hay những kiểu tóc mới mà bỏ qua đôi môi. Thế nhưng đôi môi gợi cảm lại là [...]