Cháo cá chép cho bà bầu

5376041244106671

Để mẹ khỏe, con khỏe và thông minh bà bầu nào cũng tích cực ăn uống thật nhiều chất bổ dưỡng trong suốt thai kỳ. Cháo cá chép giúp mẹ an thai, con sinh ra môi đỏ hồng hào và rất dễ chế biến. Chúc các mẹ có 1 thai kỳ khỏe mạnh với những món ăn đa dạng và đủ chất cho mẹ và con.   Nguyên liệu: - 1 con cá chép còn sống khoảng 0.5kg - Gạo tẻ 1/3 bát ăn cơm - 1 nắm gạo nếp - Gia vị, mì chính, hạt nêm [...]

Khắc phục chứng phù chân cho bà bầu

phu-chan

Theo thống kê có đến 90 % phụ nữ mang thai bị chứng phù chân, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Toilamme sẽ mách các bà bầu cách để khắc phục chứng phù chân này. Nguyên nhân gây phù chân- Lượng máu dồn về chân lớn hơn mức bình thường. - Do việc tăng hàm lượng muối. - Do đứng lâu. - Nguyên nhân cũng có thể là do sự sụt giảm hàm lượng kali trong chế độ ăn uống. - Hàm lượng acid uric trong máu [...]

Lưu ý cho bà bầu hay ngồi máy tính

1338436251-babau3

Trong quý I của thai kỳ, bạn có thể gia tăng triệu chứng buồn nôn, chóng mặt khi phải tiếp xúc với màn hình máy vi tính cả ngày. Tình trạng này sẽ nghiêm trọng hơn nếu bạn cùng lúc tiếp cận với nhiều mùi lạ của thức ăn. Nếu bạn muốn chống đói nơi công sở, nên chọn loại đồ ăn khô, ít mùi, dùng kèm với sữa, vừa giúp bạn nạp thêm năng lượng vừa giảm thiểu dấu hiệu ốm nghén. Bạn nên uống đủ nước trong cả ngày làm việc vì [...]

Mang bầu có nên xoa bụng?

xoa-bung-bau-co-anh-huong-thai-nhi

Việc xoa bụng bầu không phải là việc nên làm. Bởi vì, nếu không biết cách massage thì sẽ có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Vì nó có thể làm tử cung xuất hiện các cơn co, dẫn đến sẩy thai, động thai, sinh con thiếu tháng. Càng về giai đoạn cuối của thai kỳ, nguy cơ từ việc xoa bụng càng lớn. Kể từ khi biết được rằng có một số mầm sống đang lớn dần trong cơ thể cho đến khi cảm nhận được những cử động nhỏ của con rồi [...]

Những đồ ăn vặt tốt cho bà bầu

isf1302511443

Khi mang bầu, bà bầu thường phải ăn cho 2 người. Những bữa ăn phụ sẽ giúp bà bầu giải tỏa cơn đói và giúp bé đủ dưỡng chất. Những đồ ăn vặt dưới đây sẽ làm được cả hai điều đó, các bà bầu hãy thêm vào thực đơn hàng ngày nhé. 1. Táo Táo không những có hương thơm dễ chịu, vị chua ngọt mà còn là thành phần cần thiết để tạo thành xương và răng cho thai nhi. Táo còn giúp bà bầu phòng ngừa hiện tượng mềm xương và bí [...]

Dấu hiệu mang thai ngoài tử cung

viem-buong-trung

Phụ nữ có nguy cơ bị mang thai ngoài tử cung cao nhất là những người đã bị sẹo trong ống dẫn trứng trước đó hay đã từng bị chửa ngoài tử cung hoặc mắc các bệnh truyền nhiễm như loại virus gây bệnh ở người và chim, bệnh lậu, bệnh viêm bụng dưới. Mang thai ngoài tử cung (hay chửa ngoài dạ con) là tình trạng trứng sau khi thụ tinh tại 1/3 ngoài của vòi tử cung (vòi trứng) không chuyển được vào buồng tử cung như bình [...]

Những bệnh lây truyền từ mẹ sang con

ruir

Có rất nhiều bệnh có thể truyền từ mẹ sang con trong thời kì mang thai, lúc sinh và ngay cả khi sinh. Một số bệnh thường thấy là viêm gan siêu vi B, Rubella, bệnh lậu, nhiễm liên cầu khuẩn nhóm B, bệnh mụn rộp (còn gọi là Herpes), bệnh u sùi ở cơ quan sinh dục, nấm ở cơ quan sinh dục; bệnh do Chlammydia, bệnh trùng roi, nhiễm HIV… Thời kì mang thai là giai đoạn “sống chung” của mẹ và thai nhi. Vì vậy, nếu cơ thể mẹ [...]

Bà bầu xuất huyết – nguy cơ sảy thai cao

185418_450

Xuất huyết trong thai kỳ là một trong các dấu hiệu cảnh báo nguy cơ sảy thai.Nếu thấy tình trạng này, bà bầu nên dùng băng vệ sinh thấm để biết lượng huyết nhiều hay ít, màu sẫm hay đỏ tươi và báo cho bác sĩ. Qua đó, họ sẽ biết thai đang trong tình trạng nào. Tuyệt đối không dùng tampon hoặc bất kỳ vật gì khác đặt vào vùng kín. Xuất huyết vào những tháng đầu thai kỳ Khoảng 20 - 30% số bà bầu thường bị xuất huyết [...]

Mẹ bầu chăm đi bộ có thể sảy thai

exercis

Lý thuyết "đi lại nhiều cho dễ đẻ" không sai, nhưng vấn đề là mức độ như thế nào. Nếu thấy mệt thì đó là lúc nên dừng lại nghỉ ngơi, việc cố thêm sẽ dẫn đến quá sức. Sự thái quá sẽ khiến cơ thể mẹ bầu mỏi mệt, lợi bất cập hại, thậm chí gây chấn động cho thai nhi. Đặc biệt, ở những thời điểm nhạy cảm như tháng thứ 3, thứ 7, nguy cơ hỏng thai cao nên sự vận động cần nhẹ nhàng cẩn thận hơn. Chăm đi bộ có thể sảy [...]

Khắc phục chứng hay quên cho bà bầu

babau3

Tính hay quên và thiếu tập trung là hiện tượng thường xuyên xảy ra của những phụ nữ mang thai. Thay đổi mức độ hormone trong quá trình mang thai có thể ảnh hưởng tới vùng não liên quan đến xử lý các dữ kiện trí nhớ. Để khắc phục chứng hay quên cho bà bầu dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bà bầu nhé. Vì sao bà bầu hay quên? Họ tìm ra rằng những người phụ nữ ở giai đoạn cuối của thai kỳ thường rất dễ mất một phần trí [...]