Rắc rối ở nhũ hoa khi mang bầu

Cong-cuoc-mang-bau-2

Trong thời gian mang bầu, ngoài những mệt mỏi về ốm nghén, lo lắng về sự phát triển của thai nhi, không ít mẹ còn bày tỏ nỗi niềm băn khoăn của mình về chuyện... nhũ hoa không được bình thường như các mẹ khác. 1001 rắc rối ở đầu vú khi mang thai Dạo một vòng qua các diễn đàn dành cho người làm mẹ mới thấy hết được những khó khăn, khó chịu và mệt mỏi mà các mẹ phải chịu, từ lúc mang bầu đến lúc sinh và nuôi [...]

Trầm cảm sau sinh

1309164207tramcamsausinhevajpg1317977244

Các triệu chứng trên thường xuất hiện từ ngày thứ 3 đến 6 sau sinh, và kéo dài trong vài ngày thì chấm dứt. Hiện tượng này được gọi là “cơn buồn thoáng qua sau sinh” (Baby Blues) và được xem là một phản ứng bình thường của sản phụ sau khi sinh. Nếu tình trạng trên kéo dài hơn 10 ngày hoặc các triệu chứng ngày càng nặng hơn thì có thể bệnh nhân bị rối loạn trầm cảm sau sinh. - Luôn cảm thấy buồn. - [...]

Ăn gì lợi sữa sau sinh?

best_20120305-084607-1-busua

Sau khi sinh, người mẹ nào cũng mong có nhiều sữa cho con bú. Tuy nhiên, do chế độ ăn kiêng, nhiều bà mẹ vẫn không có được lượng sữa như mong muốn. Ăn, uống như thế nào để có nhiều sữa là băn khoăn của nhiều bà mẹ. Có mặt tại Trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng của Viện Dinh Dưỡng( Bộ Y Tế) tôi không khỏi ngạc nhiên khi thấy nhiều sản phụ mới sinh con được khoảng một tháng đến trung tâm để được tư vấn dinh dưỡng sau [...]

Phòng ngừa tắc tia sữa

tac-tia-sua-nguyen-nhan-va-cach-chua-2

Trong giai đoạn cho con bú, nếu đầu vú không sạch sẽ dễ bị viêm nhiễm làm tắc ống dẫn và các tuyến sữa gây tắc tia sữa. Bạn có thể đề phòng bằng cách giữ thật sạch đầu vú, nhất là ở các kẽ của núm vú, khi cho con bú xong lại phải lau sạch, khô. Sữa được sản xuất ra từ các tuyến sữa. Sữa ở các tuyến qua các ống nhỏ đổ vào các ống lớn đi qua đầu vú mỗi khi trẻ bú. Mỗi đầu vú có khoảng từ 5-8 ống, đây cũng chính là cửa [...]

Sản phụ sau sinh mổ nên ăn gì?

1305530637-babausausinh-babau

Nhiều phụ nữ sau khi sinh mổ băn khoăn về chuyện ăn uống của mình như ăn làm sao để đảm bảo sức khoẻ, đủ sữa cho con bú, không bị "hậu sản"... Chị Nguyễn Ánh Nguyệt, ở xã Lê Lợi, Thường Tín, Hà Nội vừa sinh con đầu lòng bằng phương pháp sinh mổ do thai to. Mới sinh chưa được một tháng, ai đến thăm chị cũng thở vắn than dài và nhờ người thân quen "can thiệp" giúp bởi theo chị thì chế độ ăn của mình đang "hà khắc"; cái [...]

Có nên tắm sau sinh?

co-nen-kieng-tam-sau-sinh-3

Có vẻ như việc tắm sau khi sinh không phải là điều quyết định của riêng bạn. Thậm chí nhiều gia đình mẹ chồng nàng dâu còn hục hoặc nhau vì điều không thể thống nhất này. Vậy thực tế, có nên tắm gội sau khi sinh không hay là nên kiêng tắm tuyệt đối? Có nên tắm sau khi sinh? Những phụ nữ sau khi sinh con thường có những cảm giác lẫn lộn như khó chịu, đau đớn, vui vẻ… Vì vậy, tâm lý muốn tắm để thư giãn và xả stress [...]

Khắc phục chứng thiếu ngủ khi nuôi con

babau8

Chứng thiếu ngủ do nuôi con mọn là tình trạng phổ biến ở nhiều bà mẹ trẻ hiện nay. Trong thời gian 1-2 tháng đầu bé chưa có quen với lịch ngủ cố định nên các bà mẹ thường phải thức cùng để trông bé. Để chống lại tình trạng này thì những giấc ngủ ngắn ban ngày sẽ giúp người mẹ chống lại được tình trạng thiếu ngủ do phải thức trắng đêm để trông con.   - Nếu bạn chăm con suốt cả ngày, bạn nên chợp mắt ngay khi [...]

Chữa bí tiểu sau sinh

hanh-tuoi-day-lui-bi-tieu-sau-sinh-0

Khi bạn sinh thường sau 4 đến 5 giờ đồng hồ là bạn có thể hoạt động đi lại nhẹ nhàng nhưng có ít nhiều sản phụ sẽ gặp phải rắc rối như đau dạ con, đau phần âm hộ do vết khâu để lại, sản dịch có mùi hôi hay bí tiểu, tiểu són nhỏ giọt sau sinh. Quẳng gánh lo "đau dạ con" sau sinh Một trong những nguyên nhân của việc bí tiểu, tiểu són, tiểu tiện không thông này là do quá trình chuyển dạ khi ngôi thai xuống thấp, đầu [...]

Để kinh nguyệt sau sinh ổn định

vongkinh

Ngay cả sau khi kinh nguyệt đã xuất hiện một vài chu kỳ đầu tiên ở phụ nữ sau sinh thì nó vẫn có thể không đều. Thậm chí những chu kỳ này có thể khác hẳn với các chu kỳ trước khi sinh con. Những thay đổi của các chu kỳ kinh nguyệt không đều sau khi bạn có em bé, có thể tiếp tục thay đổi vô thời hạn hoặc thậm chí thay đổi vĩnh viễn. Còn với người cho con bú, chỉ có 15% phụ nữ có kinh trở lại sau 6 tuần. Tuy nhiên, họ [...]

Kích thích tiết sữa cho sản phụ

f5cThuoc-chua-dau-lung-co-anh-huong-den-tiet-sua

Sau khi sinh một số sản phụ thường gặp hiện tượng ít sữa hoặc sữa chưa xuống sau sinh. Có rất nhiều cách để kích thích sữa xuống nhanh sau sinh. Toilamme sẽ chỉ bạn một số cách chắc chắn bạn sẽ sớm có sữa ngay sau khi sinh nở nhé. 1. Cho con bú ngay Muốn sữa xuống nhanh, ngay sau khi sinh nở (vừa vệ sinh mẹ và con xong), bạn nên cho trẻ bú ngay dù lúc này bầu vú đang rất mềm hoặc chưa có sữa, có sữa ít. Động tác [...]