Những lưu ý cho mẹ bầu sắp sinh

baubi5-tlm18.1

Nên tránh xa những điều này để có một thai kỳ khỏe mạnh các mẹ nhé! Nhiều bà bầu do mang thai lần đầu chưa có kinh nghiệm nên tự tạo áp lực nặng nề cho bản thân khiến cuộc vượt cạn trở lên khó khăn và gặp rắc rồi. Dưới đây là những lưu ý mẹ bầu cần tránh khi sắp lâm bồn: Cảm giác mệt mỏi Tinh thần thoải mái là điều kiện quan trọng trong việc đảm bảo quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi. Nếu trước khi sinh tinh [...]

Mẹ bầu ăn khoai tây chiên dễ sinh con thiếu cân

khoai-tay-8

Ăn khoai tây chiên khi mang thai làm tăng nguy cơ sinh con thiếu cân ở mẹ bầu. Các nhà nghiên cứu thậm chí còn so sánh tác hại của khoai tây chiên tới thai nhi tương đương với việc người mẹ hút thuốc lá trong quá trình mang thai. Theo các nghiên cứu mới đây, ăn khoai tây chiên khi mang thai làm tăng nguy cơ sinh con thiếu cân ở bà mẹ mang thai. Thủ phạm dẫn tới tình trạng trẻ sinh thiếu cân là acrylamide, một [...]

Những nguy cơ bà bầu sinh mổ có thể gặp

me-bau-tung-sinh-mo-nen-biet

“Nếu đã từng sinh mổ bạn phải cẩn thận thai bám vào sẹo tử cung vì nếu rời vào trường hợp này bạn vừa mất bé vừa phải dối diện với nguy cơ vô sinh vĩnh viễn.” Sau khisinh mổ, nhiều chị em vẫn được nghe bác sỹ dặn “hơn 2 năm mới mang thai lại nhé”. Nhưng không ít người vì bất cẩn nên đã lỡ mang thai sớm. Nhiều người chỉ nghĩ không mang thai lại sớm vì vết mổ bên ngoài chưa liền, vì chưa hồi sức, vì phải mổ liên tiếp [...]

Những sự thật chỉ được tiết lộ trong phòng đẻ

20120803-105012-1-de

Vẫn biết là đau đẻ thật kinh khủng nhưng có trực tiếp trải qua mới thực sự thấm thía. Theo thống kê, mặc dù có đến gần 80% chị em phụ nữ lựa chọn phương pháp sinh thường nhưng với những người đã thực sự trải qua một ca sinh nở mới biết thế nào là đi đẻ.   1. Rặn cả ra phân Rất nhiều mẹ bầu từng lo lắng nếu khi rặn đẻ mà mình lỡ rặn cả ra phân thì sẽ xấu hổ lắm. Nhưng bạn đừng lo vì hầu như trước khi lên bàn đẻ bạn [...]

Mẹo cho mẹ bầu sinh con mùa đông

Me-5.1

Ngoài việc chăm sóc bé, bạn nên lưu ý một số điều để đảm bảo sức khỏe cho bé.  Nhiều mẹ bầu tỏ ra lúng túng với việc chuẩn bị đón em bé chào đời vào mùa đông, nhất là trong lần sinh con đầu tiên, bởi những lo lắng rằng thời tiết lạnh giá có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Vậy dưới đây là những kinh nghiệm hữu ích dành cho các mẹ chuẩn bị đón “thiên thần mùa đông” của mình nhé! 1. Mua sắm Mùa đông, bạn cần nhiều [...]

Những lo lắng hài hước của mẹ bầu về đau đẻ

in3wmngvbrthwthotmd

Sợ mình đẻ rơi trong lúc đi vệ sinh, khi đi ăn nhà hàng, thậm chí sợ đẻ con trong lúc ngủ mà không biết là những lo lắng hết sức hài hước nhưng cũng đáng được cảm thông của những phụ nữ lần đầu mang thai. 1. Tôi mang thai bé đầu lòng nên chưa có kinh nghiệm. Tôi sợ mình sẽ không phân biệt được cơn đau chuyển dạ thật và cơn đau chuyển dạ giả. Nếu chẳng may tôi đẻ rơi trong lúc đi vệ sinh thì sao? Đây là lo lắng của [...]

Bài tập giúp bà bầu chuyển dạ dễ dàng

bai-tap-giup-me-bau-chuyen-da-de-dang

  Một số bài tập sau đây sẽ giúp mẹ bầu giãn nở xương chậu, chuyển dạ dễ dàng hơn và chống lại một số khó chịu trong thai kì. 1. Bài tập với bóng giúp chuyển dạ dễ dàng Phụ kiện bạn cần chuẩn bị là một quả bóng dành cho bà bầu. Bạn đứng dựa lưng vào bóng. Từ từ khụy gối cho tới khi đầu gối vuông góc với sàn nhà. Chú ý để chân luôn bám cố định với sàn nhà để tránh trơn trượt. Nếu không thể hạ đầu gối vuông [...]

Biến chứng khó chịu cuối thai kỳ

5737

Cuối thai kỳ, các bà bầu thường gặp nhiều biến chứng rất khó chịu. Nếu không được chuẩn đoán, phòng tránh kịp thời thì có thể nguy hiểm tới sức khỏe và tính mạng của mẹ và bé. Táo bón Hầu như tất cả các thai phụ đều gặp triệu chứng này ở giai đoạn cuối thai kỳ. Để tránh “táo”, hãy uống nhiều chất lỏng và dùng các thực phẩm giàu chất xơ. Ngồi nhiều cũng khiến bạn bị táo bón; vì vậy, nên di chuyển thường xuyên [...]

Mẹ bầu nên thư giãn cuối thai kỳ

1201636

Trong các tuần cuối của thai kỳ, rất ít khi có trục trặc gì xảy ra. Từ tuần thứ 32 trở đi, mối quan tâm chính của bác sĩ là sự tăng trưởng không ngừng của thai nhi và tình hình sức khoẻ của người mẹ. Những đe doạ có thể xảy ra là tăng huyết áp, mà điều này có thể báo trước cho bạn chứng tiền sản giật; ngừng tăng trọng, có nghĩa là thai nhi ngừng phát triển. Chính vì lẽ đó, bác sĩ sẽ khám cho bạn thường xuyên hơn, có thể [...]

Cách thở và thư giãn khi chuyển dạ

24646

Khi chuyển dạ việc thở và thư giãn có ý nghĩa rất quan trọng. Nhưng kết hợp giữa thở và thư giãn như thế nào cho đúng và phát huy được tác dụng cho giai đoạn chuyển dạ cũng là một việc rất đáng quan tâm. Khi cơn co bóp đến gần Khi bạn thấy những dự báo của các cơn co bóp đang chuẩn bị xảy ra bạn hãy hít thở thật sâu theo lối thở hoàn toàn. Sau đó thở nông với những lần hít vào thở ra nhanh, nhẹ và nhịp nhàng. Bạn cần [...]