Nên ăn gì để tránh ung thư?

cu

Thực phẩm, thói quen ăn uống được xem là một trong những yếu tố gây ung thư. Dưới đây là những thực phẩm có tác dụng phòng căn bệnh này. 1. Các loại rau họ cải Bông cải xanh, bắp cải đỏ, củ cải đỏ, hoa lơ, cải xoăn, củ cải đường... là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và cũng có tác dụng phòng ung thư. Bắp cải phòng ung thư dạ dày, mỗi tuần nên dùng khoảng 2 lần, mỗi lần độ 200g. Tác dụng của bắp cải chống [...]

Tác dụng chữa bệnh của tỏi

641-01506793

Tỏi từ lâu đã được con người biết đến không chỉ là đồ gia vị làm cho các món ăn thêm phần hấp dẫn và ngon miệng, mà nó còn là một vị thuốc chữa bệnh kỳ diệu của thiên nhiên.  Thành phần của tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin giúp chống lại các virút gây bệnh. Tinh dầu từ tỏi giàu glucogen và aliin, fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm. Ngoài ra, tỏi còn chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, [...]

Cách trị ốm nghén cho mẹ bầu

1341468795-nghenman-babau-eva1

Dưới đây là những kinh nghiệm hữu ích mà các bà bầu cùng chia sẻ với nhau. Chúng ta đều biết rằng ốm nghén là triệu chứng phổ biến khi mang thai. Theo khảo sát của các chuyên gia, có đến 60% phụ nữ mang thai bị ốm nghén. Có người chỉ bị trong 3 tháng đầu nhưng có người ốm nghén suốt thai kỳ. Những triệu chứng phổ biến của ốm nghén là mệt mỏi, nôn ói, buồn nôn, chán ăn... Với kinh nghiệm của những mẹ đã từng trải qua [...]

Ghen ngọt – Cách giữ gìn hạnh phúc gia đình

romantika_cesky_krumlov-5

Đã không ít người vì ghen mù quáng mà đánh mất hạnh phúc gia đình. Nhưng cũng có người biết mười mươi chồng mình cặp bồ hẳn hoi nhưng với tấm lòng độ lượng, khoan dung và bằng sự dịu dàng tế nhị đã đưa chồng quay về với mái ấm hạnh phúc gia đình. Gặp tôi ở phố, Minh mời tôi về nhà, căn nhà cấp bốn nằm ngay trong hẻm nhưng được chủ nhà bài trí hồ cá, cây cảnh rất hợp lý, phòng khách phòng ngủ sáng sủa, khang trang [...]

Những kiêng kị khi bài trí phòng ăn

phong-an

Khi sắp xếp đồ đạc và bài trí phòng ăn, bạn nên lưu ý một vài điều kiêng kỵ dưới đây để có một không gian ăn uống đẹp mắt và hợp phong thủy. Nên tránh lộn xộn Phòng ăn là nơi sum họp, đoàn tụ của cả gia đình trong mỗi bữa ăn hằng ngày. Vì thế, sắp xếp bàn ghế và đồ đạc ngăn nắp, thoáng khí có thể làm tăng vượng khí cho gia đình. Nên tránh bài trí đồ đạc lộn xộn sẽ khiến luồng khí tốt trong nhà bị hao hụt. Bên cạnh [...]

Gian nan chuyện đặt tên cho con

201282614347452

Mẹ tôi từng kể đi kể lại chuyện hồi còn đi học, bà có người bạn sinh ra trong một gia đình Nho học truyền thống nên anh chị em đều có những cái tên rất lạ: Hoàng Giang Song Oai, Hoàng Thủy Liên Châu, Hoàng Sâm Nhật Dốc, Hoàng Lâm Tử Bành… Tên gọi rất quan trọng vì ngoài việc song hành cùng một con người suốt cả cuộc đời, nó còn là đại diện vô hình cho khổ chủ. Xưa kia, các bậc vua chúa hay gia đình quý tộc vô cùng [...]

Chuối và những lợi ích không ngờ tới

Giam-beo-tu-chuoi-1

Chuối là loại quả được xứng danh là “quả trí tuệ”. Bởi chuối không chỉ làm cho da mềm mại, sáng bóng mà còn giúp thể lực sung mãn và kéo dài tuổi thọ. Dinh dưỡng ở trong chuối rất phong phú, cứ 100g chuối hàm chứa 1,2g protein, 0,5g chất béo, 19,5g chất đường, 0,9g chất xơ và các nguyên tố vi lượng như can-xi 9 mg, phốt-pho 31mg, sắt 0,6mg, ngoài ra còn hàm chứa carotein, thiamin, niacin, vitamin C, vitamin E và [...]

Ăn nhiều lòng đỏ trứng – nguy hiểm như hút thuốc

trung1_0

Trứng thường được coi là một siêu thực phẩm, giàu protein, vitamin và các a-xít béo. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy lượng cholesterol trong lòng đỏ trứng gây nguy hiểm chả kém gì hút thuốc lá. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ăn lòng đỏ trứng thường xuyên làm tăng việc tích tụ các mảng bám trong động mạch xấp xỉ 2/3 so với những người hút thuốc. Tổng hợp dữ liệu điều tra từ hơn 1.200 người ở London (Anh) cho [...]

Một số mẹo hay nhà bếp

nom-hoa-chuoi-ga-xe-phay6

Hãy cùng điểm qua những mẹo vặt nhà bếp rất hay để phục vụ cho công việc nội trợ của bạn và gia đình nhé! 1. Nộm hoa chuối không bị đen, dai Trước khi thái sợi hoa chuối dùng mũi dao tước sơ trên bẹ để khi ăn không bị dai. Sau khi thái xong nên ngâm ngay vào nước chanh pha muối cho ra hết mủ (nhựa) để những sợi hoa chuối không bị đen. 2. Tăng tuổi thọ nồi đất Nồi đất mới mua về, nên cho nước vo gạo vào đun [...]

10 thực phẩm không nên ăn lúc đói

chuoitieu1

Khi đang trong cơn đói với cái bụng rỗng sôi sục thì thứ gì ăn được với bạn cũng trở nên hấp dẫn. Tuy nhiên, bạn hãy cẩn thận, bởi không phải thứ gì cũng có thể ăn được trong lúc đói. 1. Chuối tiêu Chuối chứa nhiều vitamin C, các nguyên tố vi lượng, đặc biệt magiê và sắt. Vitamin C cũng là một dạng axit nhẹ, nếu đưa vào cơ thể khi đói sẽ gây tổn hại cho dạ dày và càng gây nên cảm giác cồn cào, khó chịu. Ngoài ra, [...]