Nếp sinh hoạt lý tưởng để cuộc sống ngăn nắp

tgs021170

Bạn thấy kiểu sống đúng giờ răm rắp này có vẻ mất tự do và cứ như đang trong quân ngũ? Thực ra lối sinh hoạt nề nếp là hoàn toàn có cơ sở khoa học, có thể đem lại cho bạn nhiều lợi ích. Và cứ thử mà xem, một khi đã tạo thành nếp "giờ nào, việc nấy", bạn sẽ thấy mình có thêm kha khá thời gian và làm được nhiều thứ hơn so với cách sống tùy tiện trước đây của mình.   Ngủ trưa Giờ lý tưởng: Trong khoảng từ 1 - [...]

Chè nhãn bọc hạt sen ngọt thanh ngày nắng nóng

webtretho_nhanhatsen_500

Chè hạt sen bọc nhãn có thể không còn xa lạ gì với các mẹ đảm đang. Món chè ngọt thanh, ngon miệng, dễ làm, không cầu kỳ sẽ là món tráng miệng “đúng điệu” vào mùa nắng nóng. Không chỉ thế, hạt sen còn có tác dụng thanh nhiệt, giúp dễ ngủ, giảm căng thẳng.   Nguyên liệu: - 300g sen tươi; - 1kg nhãn tươi hoặc 200g long nhãn khô; - 500g đường.   Thực hiện – Hạt sen lột vỏ bỏ tim, ngâm trong nước [...]

Những món ăn nhanh ăn ngon từ cà chua tươi

webtretho_cachua_500

Quả cà chua chắc chắn đã quá quen thuộc với bạn rồi. Loại quả được mệnh danh là “vua thuốc bổ” này có mặt trong vô cùng nhiều món ăn, làm tăng hương vị và màu sắc cho món ăn. Nhưng cà chua không phải chỉ chuyên “đóng vai quần chúng” làm nền. Với cà chua là một trong những thành phần cơ bản nhất, bạn có thể tạo ra những món ăn nhanh gọn và lạ miệng. Hãy cùng thử với chúng tôi 3 món ngon ngon từ cà chua này xem [...]

Bánh kẹo mút khoai tây ngộ nghĩnh cho bé

SONY DSC

Khi đến công đoạn nặn bánh, mẹ có thể cho bé làm thử. Thưởng thức “thành quả” của mình, bé sẽ thích thú lắm cho mà xem. Nguyên liệu - 1 quả trứng gà - 2 củ khoai tây - 1 nhánh cần tây - 20g hành tây - 1 thìa cà phê đường - 1/2 thìa cà phê muối - 1 thìa cà phê hạt nêm - 1 thìa súp bột nếp - 100g bột chiên xù - Dầu để chiên Cách làm Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, xắt làm tư, đem hấp hoặc luộc [...]

Những mẹo hay khi nấu cơm

oanhntk2012530112423369_1

Bạn vẫn nghĩ rằng, nấu cơm chỉ đơn giản là vo gạo, đổ nước rồi cho vào nồi cơm điện là xong. Thực ra, nấu cơm ngon và xử lý cơm dở cần những bí quyết riêng. Nấu cơm bằng nước sôi Thông thường, bạn chỉ nấu cơm bằng nước sôi khi cần gấp, nhưng thực tế, đó lại là cách nấu khoa học nhất. Vì khi nấu bằng nước sôi, lượng vitamin B1 có trong gạo sẽ không bị mất đi, vừa đảm bảo chất lượng gạo, cơm lại ngon. Nấu cơm [...]

8 mẹo làm sạch không khí trong nhà

cleaning-modern-furniture-11

Không khí trong nhà thoáng, sạch là điều rất quan trọng cho sức khỏe, nhất là gia đình có trẻ nhỏ, người dễ bị dị ứng, người mắc bệnh hen suyễn hoặc quá nhạy cảm với các chất hóa học. Nhiều gia đình bỏ tiền đầu tư mua máy làm sạch hoặc máy lọc không khí nhưng lại chưa hiểu trong không khí có những chất gì và cách nào để làm sạch chúng. Nhiều người có thói quen đóng cửa thường xuyên với mục đích chống bụi bẩn vào [...]

Những điều cần biết khi sử dụng tủ lạnh

1338171494-tulanh1-evasanhdieu

Chúng tôi xin giới thiệu với bạn một số cách bảo quản tủ lạnh hiệu quả. Đông lạnh hiệu quả Để tủ lạnh và tủ ướp lạnh vận hành hiệu quả và an toàn, bạn cần kiểm tra thường xuyên nhiệt độ bên trong tủ bằng nhiệt kế. Chạy tủ lạnh ở nhiệt độ 5 độ C trở xuống, phần lạnh nhất trong tủ lạnh phải ở 1 độ C, muốn kiểm tra nhiệt độ, bạn đặt nhiệt kế ở giữa ngăn trên và để qua đêm. Chạy tủ ướp lạnh ớ nhiệt độ 18 độ C trở [...]

Mẹo giữ hoa quả tươi lâu

hoa-qua

Mua cam, bưởi, dưa hấu, cà chua… về chưa dùng hết, làm cách nào để giữ chúng được tươi lâu? Đôi khi mua nhiều hoa quả về nhưng bạn lại chưa cần ăn đến hoặc ăn không hết, cần biết cách để bảo quản để chúng được tươi lâu. Cam - Chọn cam: Muốn cam tươi lâu, phải chọn quả còn cả cuống, có hình dáng đẹp, không sâu, bệnh, đủ độ chín tự nhiên. - Bảo quản: Dùng dao hay kéo sắc cắt cuống quả dài 0,5cm, lấy vôi đã tôi chấm [...]

Nên ăn gì để tránh ung thư?

cu

Thực phẩm, thói quen ăn uống được xem là một trong những yếu tố gây ung thư. Dưới đây là những thực phẩm có tác dụng phòng căn bệnh này. 1. Các loại rau họ cải Bông cải xanh, bắp cải đỏ, củ cải đỏ, hoa lơ, cải xoăn, củ cải đường... là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và cũng có tác dụng phòng ung thư. Bắp cải phòng ung thư dạ dày, mỗi tuần nên dùng khoảng 2 lần, mỗi lần độ 200g. Tác dụng của bắp cải chống [...]

Tác dụng chữa bệnh của tỏi

641-01506793

Tỏi từ lâu đã được con người biết đến không chỉ là đồ gia vị làm cho các món ăn thêm phần hấp dẫn và ngon miệng, mà nó còn là một vị thuốc chữa bệnh kỳ diệu của thiên nhiên.  Thành phần của tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin giúp chống lại các virút gây bệnh. Tinh dầu từ tỏi giàu glucogen và aliin, fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm. Ngoài ra, tỏi còn chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, [...]