Đẹp và khỏe mạnh hơn khi đi spa

Một tuần làm việc mệt mỏi và căng thẳng với rất nhiều công việc có thể khiến bạn kiệt sức. Lúc này điều bạn cần nhất chính là những phút giây hoàn toàn thư giãn, tĩnh tâm. Và đi spa là một trong những cách tuyệt vời nhất để bạn dễ dàng hồi phục năng lượng và lấy lại cân bằng trong cuộc sống.

Giảm stress
Từ hàng thế kỷ qua, spa được xem như một qui trình chăm sóc và nuôi dưỡng cho làn da rất hiệu quả. Bên cạnh đó, các liệu pháp của spa như massage, tắm sauna, xông hơi… còn tỏ ra cực kì hữu dụng trong việc giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi mà hằng ngày bạn gặp phải. Những cơn đau lưng, nhức mỏi hầu như cũng được xóa tan chỉ sau 30 – 60 phút đi spa.

Khỏe mạnh hơn
Các chuyên viên massage sẽ có thể giúp bạn phóng căng thẳng ở các cơ bắp. Bạn có thể học được cách thả lỏng cơ thể, thư giãn, những lời khuyên hữu ích trong chế độ ăn uống và một lối sống khỏe mạnh.

Nâng cao tinh thần
Một buổi đi spa có thể khiến tinh thần bạn có thể giải tỏa hết những bức xúc và nặng nề trong cuộc sống. Nào là chợ búa, việc nhà, chồng con… chỉ cần mmột bồn nước nóng sauna, ngâm mình với tinh dầu thơm thoang thoảng trong tiếng nhạc du dương sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Các liệu pháp spa kích hoạt tinh thần và cả thể chất của bạn, làm cho bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và tự tin hơn.

Giảm cân
Một số liệu pháp của spa có khả năng hỗ trợ cho việc giảm cân của bạn. Ở mỗi tiệm spa đều có những gói sản phẩm riêng dành cho việc này. Bạn hãy nhờ nhân viên tại đây tư vấn đế giúp bạn có những lựa chọn tốt nhất cho mình.

Giải độc cơ thể
Thông qua các liệu pháp massage, xông hơi, tắm tinh dầu… cơ thể bạn sẽ giải được những độc tố và các chất dư thừa ra ngoài. Quá trình giải độc sẽ giúp bạn giảm bớt tình trạng phù nề và tích nước trong cơ thể, làm bạn cảm thấy thoải mái, nhẹ nhàng hơn.

Lưu giữ tuổi xuân
Chăm sóc tốt cho cơ thể về mặt tinh thần và thể chất sẽ khiến cho tuổi xuân kéo dài hơn. Những phương pháp massage đa dạng như massage Thụy Điển, massage Thái, massage đá nóng… mang đến cảm giác thư giãn và một tinh thần sảng khoái có thể đẩy lùi cơn stress. Các gói chăm sóc da mặt và chăm sóc toàn thân có thể giúp bạn trẻ ra và cảm thấy mình trẻ trung hơn.

Tăng cường tuần hoàn và điều chỉnh huyết áp
Những tác động từ việc day ấn, xoa bóp cơ thể, ngâm mình trong nước nóng hay tắm hơi… đều có tác dụng tích cực trong việc tăng cường hệ tuần hoàn và hỗ trợ rất tốt cho việc điều chỉnh huyết áp.

Giúp ngủ ngon
Một tinh thần sảng khoái, một cơ thể hoàn toàn thư giãn sẽ giúp bạn đối phó với những tình trạng mất ngủ hay khó ngủ một cách dễ dàng hơn.

Mẹ bầu cũng cần đi spa
Với những lợi ích tuyệt vời kể trên, đi spa có vẻ là một cách hay để giúp các mẹ bầu có thể giảm mệt mỏi, đau lưng, tình trạng sưng phù và stress trong giai đoạn thai nghén, vì thế hiện nay có rất nhiều spa cung cấp các dịch vụ trọn gói chỉ dành riêng cho các bà bầu.Các bà bầu thì càng phải cần được nâng niu, thư giãn và làm đẹp chứ, bạn nhỉ?

Trả lời

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.