Bổ dưỡng với xôi chim bồ câu

Biến tấu món chim bồ câu với xôi chim nhé, món ăn vô cùng bổ dưỡng nhất là cho bà bầu. Nhiều chị em ngán món cháo chim có thể thay thế bằng món ăn này, vừa lạ miệng lại ngon và bổ dưỡng.

Nguyên liệu

– 400g gạo nếp

– 1 con chim bồ câu (ngói, chim cút…)

– 2 thìa canh mỡ heo

– 10 củ hành khô

– ½ thìa cà phê muối

– Nước mắm nêm vừa miệng.

Cách làm

Bước 1:

Gạo nếp ngâm qua đêm hoặc ít nhất 4 tiếng. Đổ gạo ra rá để ráo nước, xóc qua với một chút muối. Cho gạo vào chõ đồ xôi.

Bước 2:

Chim bồ câu làm sạch (có thể thui qua tuỳ ý thích), chặt bỏ chân và đầu, dùng sống dao bằm nát xương chim (nếu nấu cho trẻ con thì lọc lấy thịt bỏ xương đi)

Băm thật nhuyễn thịt và xương chim. Ở công đoạn này bạn có thể dùng tay kiểm tra để đảm bảo xương chim đã nát, nhuyễn.

Bước 3:

Thái mỏng hành khô.

Làm nóng chảo, cho mỡ vào, khi mỡ tan chảy hoàn toàn thì cho hành vào phi vàng.

Nếu không có mỡ các bạn có thể thay bằng dầu ăn thông thường, tuy nhiên xôi sẽ ngon hơn nếu dùng mỡ gà hoặc mỡ heo. Vớt hành phi ra rá, để ráo mỡ.

Phần mỡ chảy xuống các bạn giữ lại để riêng, chỉ để lại trong chảo 1 chút mỡ và hành.

Bước 4:

Cho chim vào chảo xào với lửa to, khi thịt chim chín tới thì nêm nước mắm vừa miệng. Đảo lại cho thịt chín và ngấm đều
Đảo lại cho thịt chín và ngấm đều thì đổ ra bát, để riêng.

Bước 5:

Khi xôi đã chín khoảng 90%, bạn dùng phần mỡ phi hành đã để lại trộn đều với xôi. Đậy vung nấu tiếp khoảng 5 phút nữa.
Xôi chín bạn xới ra trộn đều với thịt chim đã xào từ trước. Lúc này bạn có thể thưởng thức món xôi chim được rồi. Nếu chưa ăn ngay bạn có thể cho xôi vào chõ, khi ăn thì làm nóng lại nhé!

(Theo fb Nghia Nguyen)

Trả lời

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.