Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn cho trẻ

Trong quá trình phát triển, nếu có một tháng bé không tăng cân thì các bậc phụ huynh cũng đừng quá lo lắng vì ở lứa tuổi này, tốc độ tăng cân thấp hơn lúc dưới 1 tuổi. Nhưng nếu liên tục trong 2-3 tháng bé không tăng hoặc sụt cân thì nên đưa đến bác sĩ để được khám và tham vấn dinh dưỡng. Dưới đây là bảng chiều cao và  cân nặng chuẩn nhất cho con từ sơ sinh tới 10 tuổi, các mẹ tham khảo để có chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé.

Nguyên tắc cơ bản của các chỉ số tăng trưởng cân nặng

– Trọng lượng của một em bé sinh đủ tháng bình thường khoảng 2,9 -3,8kg.

– Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, mức tăng trung bình một tháng ít nhất 600 gram hoặc 125 gram mỗi tuần. Lớn hơn 6 tháng tuổi, bé tăng trung bình 500 gram/tháng…

– Trong năm thứ hai sinh, tốc độ tăng trưởng cân năng trung bình của trẻ là 2,5-3kg

– Sau 2 năm tốc độ tăng trưởng trung bình mỗi năm là 2kg cho đến tuổi dậy thì.

Mẹo nhỏ khi cân con

– Khi đo trọng lượng cho các bé để chuẩn nhất mẹ nên đo sau khi bé đi tiểu hoặc đại tiện.

– Đừng quên trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200-400 gram)

– Trong vòng một năm đầu mẹ nên cân bé mỗi tháng một lần.

– Các bé trai sẽ có cân nặng nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.

Nguyên tắc cơ bản của các chỉ số tăng trưởng chiều cao

– Em bé mới sinh dài trung bình 50cm

– Chiều cao của bé phát triển nhanh nhất trong năm đầu tiên. Từ 1-6 tháng, mức tăng trung bình hàng tháng là 2,5 cm, 7-12 tháng tăng 1,5 cm/ tháng. 

– Năm thứ 2, tốc độ tăng trưởng chiều dài của em bé bắt đầu chậm lại, tốc độ tăng trưởng mỗi năm chỉ được 10-12 cm.

– Từ 2 tuổi cho đến trước tuổi dậy thì, chiều cao của bé tăng bình quân 6-7 cm mỗi năm.

Mẹo nhỏ khi đo chiều cao con

– Luôn nhớ bỏ giày, mũ nón cho con trước khi đo

– Chiều cao của trẻ đo chính xác nhất vào buổi sáng.

– Bé dưới 3 tuổi có thể đo ở tư thế nằm ngửa

– Các bé trai sẽ có chiều cao nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.

Theo Eva

Trả lời

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.