Thực đơn hè cho bé 3 tuổi

thuc-don-he-cho-be-3-tuoi

Những ngày hè của bé đang bắt đầu, ngoài vấn đề cho bé đi đâu chơi và làm gì một điều lo lắng của mẹ là duy trì dinh dưỡng như khi bé đi học. Bé 3 tuổi, trong độ tuổi này đang phát triển nhanh cả về thể lực và trí tuệ. Nếu được chăm sóc và nuôi dưỡng đầy đủ sẽ phát triển tốt, ít ốm đau bệnh tật, làm đà cho sự tăng trưởng của những thời kỳ tiếp theo. 3 tuổi, lượng năng lượng cần thiết cho trẻ là 900-1300 kcal và mỗi … [Read more...]

Các sản phẩm cho bé bị hăm tã

images (2)

Bất kể mẹ chăm sóc bé yêu cẩn thận đến đâu, vào một lúc nào đó, hầu hết các bé đều sẽ bị hăm tã. Hăm tã có thể gây đau đớn và trong một số trường hợp, nó còn dẫn tới bệnh nhiễm trùng. Ba mẹ nhớ tìm đến bác sĩ nếu chứng hăm tã ở con không cải thiện với cách chữa thông thường tại nhà. Có một số sản phẩm được dùng để điều trị hăm tã. Tham khảo để biết sản phẩm nào là tốt nhất cho chứng hăm tã của bé con nhà bạn nhé! Kem … [Read more...]

100 DƯỠNG CHẤT CHƯA CHẮC BẰNG 1 LẦN HẤP THU TỐI ĐA

3._SKSD_4.7_-_Bài_2__hoichungkemhapthu

Nhiều bậc cha mẹ cho rằng, càng cho con ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, bổ sung cho con thật nhiều thuốc bổ thì sẽ khỏi bị suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những trẻ còi cọc mãi không lớn, đôi khi lại không phải do không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất mà chỉ vì khả năng hấp thu dinh dưỡng kém. Hội chứng kém hấp thu Bên cạnh vấn đề biếng ăn, rất nhiều bậc cha mẹ lo lắng tại sao con mình ăn, uống rất … [Read more...]

Mẹo nhỏ giúp trẻ đi tiêm phòng về không sốt

chua-benh-gut-hinh-anh-1_MZSJ

Trước ngày bé đi tiêm, các mẹ ăn khoảng chục ngọn rau tía tô rồi cho con bú càng nhiều càng tốt.     Bé sốt và sưng đau tại chỗ sau khi tiêm phòng là mối quan tâm lo lắng của nhiều bà mẹ. Sau khi tiêm văcxin phòng bệnh, trẻ có thể gặp một số phản ứng phụ như sốt, tại chỗ tiêm sưng, đỏ, cứng và đau. Tình trạng này thường xảy ra ở những trẻ có cơ địa nhạy cảm, các phản ứng thường là nhẹ và sẽ hết 1 -3 … [Read more...]

Những điều đừng quên sau sinh

151023153031

Dù bận bịu với bé đến mấy nhưng mẹ cũng đừng quên điều này, bởi nó sẽ tạo ra một tinh thần mạnh mẽ, thứ sẽ giúp bạn vượt qua rất nhiều khó khăn ở vai trò mới 1. Đưng quên bổ sung vi chất Đó là các chất sắt, canxi, vitamin A, D… chỉ trông đợi từ nguồn thức ăn hàng ngày là không đủ, mà sản phụ cần bổ sung những vi chất này thường xuyên, bằng cách dùng thuốc từ giai đoạn mang thai cho đến nhiều tháng sau khi sinh theo … [Read more...]

Những câu Cha Mẹ không nên nói với con gái

1

Cha mẹ khéo sẽ không bao giờ để con gái phải nghe thấy những lời nói làm ảnh hưởng tương lai con dưới đây. Cha mẹ nào có con gái cũng thường lo lắng nhiều hơn so với những người có con trai bởi trong thế giới này, con gái vốn dĩ phải chịu nhiều quan niệm áp đặt và chuyện phân biệt giới tính là vô cùng phổ biến. Cách dạy các bé gái cũng sẽ có những điểm đặc trưng riêng. Bản tính con gái dễ tổn thương, lại hay gặp thiệt … [Read more...]

9 thực phẩm phổ biến ai cũng nghĩ là an toàn nhưng lại cực độc hại

images (1)

Đây là những thực phẩm phổ biến bà nội trợ hay dùng trong ngày và cứ nghĩ chúng khá an toàn song thực tế lại cực độc hại. 1. Thịt bò Đứng đầu trong danh sách những thực phẩm phổ biến mà cực kỳ độc hại này trong báo cáo của Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ 2010 chính là thịt bò. Theo đó, những những người nghiện loại thịt này phải dè chừng. Thịt bò được coi là thực phẩm độc hại cho sức khỏe bởi trong quá trình nuôi dưỡng, … [Read more...]

Thực phẩm phòng sởi hiệu quả cho bé

thuc-pham-phong-soi-hieu-qua-cho-be (1)

Không những giàu dinh dưỡng mà những thực phẩm dưới đây còn giúp bé yêu có một sức đề kháng tốt để chống đỡ với dịch sởi đang hoành hành thời gian này. Bên cạnh các biện pháp thông thường như tránh để trẻ đến nơi đông người, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường v.v, để phòng sởi hiệu quả, các mẹ cần chú ý tới chế độ ăn của bé sao cho vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch. Dưới đây … [Read more...]

Mẹo chống ốm nghén cho mẹ bầu công sở

Có đến 75% các mẹ bầu phải trải qua tình trạng ốm nghén. Mọi việc càng khó khăn hơn khi phải cùng lúc giải quyết công việc ở công ty và đối phó với những cơn buồn nôn. Làm thế nào để giải phóng bản thân khỏi tình trạng này? Bắt đầu bổ sung những bữa ăn nhẹ Mẹ nghĩ rằng với tình trạng ruột gan muốn đảo lộn thì không nên ăn thêm bất cứ thứ gì ư? Sự thực là, một số loại thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc giảm cảm … [Read more...]

Những “diệu kế” để mau có tin vui

10-cach-de-nhanh-co-thai-2

Những bước điều chỉnh về lối sống, công việc hay chỉ đơn giản là cách ăn uống đều có tác dụng củng cố sức khỏe. Sự củng cố đó sẽ tạo ra thay đổi to lớn, giúp đẩy nhanh kế hoạch mang thai của các ông bố, bà mẹ đang mong con. Ăn ngon và ăn bổ dưỡng Đừng nhầm lẫn khái niệm bổ dưỡng với việc ăn thật nhiều những món được gán mác “đại bổ”. Thực ra, dinh dưỡng trong giai đoạn mong con cần tập trung vào một số dưỡng chất … [Read more...]