Người già bị gãy xương, nên ăn gì để xương mau lành?

người già

Ông nội cháu do bất cẩn nên bị ngã gãy xương khuỷu tay và phải mổ. Vậy ông cháu nên ăn gì để mau lành xương? Ông nội cháu 79 tuổi, do bất cẩn nên bị ngã gãy xương khuỷu tay và phải mổ. Vậy ông cháu nên ăn gì để mau lành xương? Bị gãy xương ăn gà ác tiềm thuốc bắc có tốt không ạ? Mong AloBacsi trả lời cháu sớm! Cháu xin cảm ơn.  (Trương - [email protected]) Chào cháu Trương, Ở người cao tuổi, mật độ xương giảm … [Read more...]

Làm sao để chọn chuẩn ngày thụ thai?

mang thai

Nếu không được thụ tinh thì sau khi rụng 12-14 giờ, tế bào trứng sẽ bắt đầu thoái hóa. Tôi đi canh trứng vào chiều thứ 2 tuần trước thì kích thước trứng là 25x22. Bác sĩ bảo, trứng sẽ rụng trong khoảng 24 giờ. Tối thứ 6, chúng tôi quan hệ luôn và tôi nằm im giữ trong một giờ đồng hồ. Xin cho tôi hỏi như vậy liệu tôi có thể thụ thai được hay không? Noãn sau khi rụng sẽ sống được bao lâu? (Huyền Thư) Chào bạn Huyền … [Read more...]

Triệu chứng của bệnh còi xương

mẹ và bé

Tôi đưa cháu đi khám được biết cháu bị còi xương. Xin hỏi bác sĩ, các triệu chứng của bệnh còi xương và cách chữa. Con tôi gần 3 tuổi, nhưng còi cọc so với các bạn cùng lớp. Tôi đưa cháu đi khám được biết cháu bị còi xương. Xin hỏi bác sĩ, các triệu chứng của bệnh còi xương và cách chữa. (Hoàng Thị Thu, [email protected]) Chào bạn, Còi xương là bệnh ở trẻ em, hay gặp ở trẻ dưới 3 tuổi, do bị thiếu vitamin D. … [Read more...]

Nguyên nhân bé chậm mọc răng?

em bé

  Con trai tôi được 12 tháng 2 tuần tuổi. Bé nặng 8,6kg; cao 74 cm. Bé biết đi, đi nhanh và cứng nhưng chưa mọc cái răng nào. Thưa bác sĩ, Con trai tôi được 12 tháng 2 tuần tuổi. Bé nặng 8,6kg; cao 74 cm. Bé biết đi, đi nhanh và cứng. Bé có thể nói được một số từ đơn giản và thỉnh thoảng nói được 2 từ. Ban ngày bé ngủ khoảng 3 tiếng, ngủ ngon, ít khi giật mình. Buổi tối bé ngủ 10 tiếng, không bú đêm, … [Read more...]

Ăn gì để khỏe khi mang thai?

khám thai

Trong thời kỳ có thai,  người mẹ cần được cung cấp đầy đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng. Về chế độ ăn uống Chế độ ăn cần tăng thêm năng lượng: Khi có thai, ngoài nhu cầu năng lượng cho người mẹ còn phải cung cấp năng lượng cho sự phát triển của thai nhi, nhất là thời kỳ 3 tháng cuối (2.550Kcal/ngày), như vậy, năng lượng tăng thêm hơn người bình thường mỗi ngày 350 Kcal (khoảng 1 bát cơm đầy). Bổ sung chất đạm … [Read more...]

Bơm mỡ tự thân lên mặt có thật sự an toàn?

bơm mỡ mặt

Theo AloBacsi, phương pháp bơm mỡ tự thân lên mặt làm trẻ hóa da có thật sự an toàn? Chào BS, hiện tôi có khá nhiều nếp nhăn quanh mắt và miệng. Nhiều người bạn nói rằng, các thẩm mỹ viện có phương pháp bơm mỡ tự thân lên mặt làm xóa nếp nhăn, làm trẻ hóa. Theo BS, phương pháp này có thật sự có tác dụng và an toàn? Mong BS tư vấn giúp. Chân thành cảm ơn. (Mai Hạnh - Quận Phú Nhuận, TPHCM) Xin chào chị Mai … [Read more...]

Cho bé ăn phô mai như thế nào là đúng?

phô mai

Trong quá trình thăm khám dinh dưỡng, bác sĩ Lê Thị Hải gặp rất nhiều thắc mắc của các mẹ về cách cho bé ăn phô mai và bơ. Vậy cho bé ăn phô mai thế nào là đúng nhất? 1. Giá trị dinh dưỡng của phô mai, bơ - Trước hết, các mẹ nên biết rằng cả bơ và phô mai đều là những sản phẩm được làm từ sữa. - Bơ không có chất đạm và hàm lượng chất béo rất cao (83,5%), được xếp vào nhóm thực phẩm giàu chất béo. Còn phô mai có hàm … [Read more...]

Có nên cho bé uống sữa tươi để lạnh?

sữa tươi

Bác sĩ Lê Phương cho biết, việc cho bé uống sữa tươi để lạnh sẽ dễ gây rối loạn tiêu hóa hoặc viêm họng cho bé. Chào bác sĩ! Con em được 9 tháng tuổi, em vừa cân cho bé đầu tháng 5 thì được 8,8kg, chiều cao 72cm. Như thế bé có bị suy dinh dưỡng không? Một bữa bé ăn được hơn 240ml cháo không đặc, bé không chịu uống sữa nên 1 tuần chỉ có 2 ngày thứ 7, chủ nhật em ở nhà mới đút được cho bé 150ml sữa công thức. … [Read more...]

Những loại rau củ tốt cho bé ăn dặm

cần tây

Ngoại trừ khoai tây thì cần tây, ngô, cà tím và củ cải ít khi được các mẹ chú trọng khi con đang tập ăn dặm. 1. Khoai tây - Giá trị dinh dưỡng: Khoai tây giàu tinh bột, vitamin A, C và kali. Một củ khoai tây hấp chứa đến 252 kalo. Vì khoai tây giàu tinh bột nên khi cho bé ăn khoai tây, mẹ nên giảm đi một chút cháo/ bột trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé. - Thời điểm cho bé tập ăn khoai tây: Vì khoai tây rất giàu … [Read more...]

5 bài tập tốt cho vòng eo của bạn

xoay nghiêng người

Dưới đây là thêm 5 phương pháp tập luyện dành cho "vòng 2" của bạn. Nếu các phương pháp bạn tập trước đó không hiệu quả thì hãy thử các cách này xem sao nhé. Khi nhắc đến các bài tập cho bụng thon gọn, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ "chỉ là lý thuyết, không có hiệu quả". Thực tế thì sao? Bạn đã áp dụng rất nhiều phương pháp, kể cả phương pháp mà bạn bè giới thiệu cũng như những cách mà bạn tìm đọc được. Và rõ ràng bạn thấy những … [Read more...]