8 mẹo giúp bà bầu không lo rạn da

Rạn da là nỗi lo của nhiều bà bầu bởi ngoài việc khó hồi phục làn da như ban đầu nó còn khiến chị em tự ti về thân hình và làn da của mình. Ngoài những phương pháp chữa rạn da sau sinh thì tại sao mẹ bầu không phòng ngừa ngay từ đầu để tránh bị rạn da ghé thăm nhỉ.

Uống đủ nước

Chỉ khi da bị khô mới xuất hiện những vết rạn da vì vậy uống đủ nước sẽ giúp làn da căng ra khi mang bầu. Hơn nữa nó còn giúp da có sự đàn hồi tốt dẻo dai và tránh được rạn da khi bầu bí nhé.

Thực phẩm giàu vitamin E

Cũng giống dầu olive, vitamin E có rất nhiều tác dụng trong việc ngăn ngừa vết rạn khi mang thai. Bơ hạt mỡ là loại giàu vitamin E có thể dùng để thoa lên bụng bầu.

Dầu olive

Mẹo hay giúp ngừa rạn da khi mang thai là dùng dầu olive để massage bụng bầu. Các thành phần có trong dầu olive sẽ giúp làn da căng, giảm rạn và ngứa da.

Các bài tập

Tập thể dục giúp da săn chắc, đàn hồi do kích thích lưu thông máu trong cơ thể. Đây cũng là một trong những cách để phòng rạn da khi mang thai.

Gel lô hội

Gel lô hội cũng là một trong những “phương thuốc” tự nhiên và tốt nhất ngăn ngừa rạn da khi mang thai.

Không gãi

Làn da dễ bị ngứa khi mang thai nhưng nếu gãi sẽ làm da có sẹo, gây rạn. Những vết rạn, sẹo này rất khó để loại bỏ ngay cả khi mẹ bầu sinh xong.

Duy trì trọng lượng

Mẹ bầu nên tăng cân vừa đủ trong suốt thai kỳ. Tăng cân nhanh và nhiều sẽ khiến sinh nở khó khăn và cũng là nguyên nhân của các vết rạn.

Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng rất có lợi cho mẹ bầu để ngăn ngừa rạn da khi mang thai. Dùng lòng trắng trứng xoa lên bụng bầu hay đùi, bẹn… sẽ là giải pháp dưỡng da, phòng rạn da hiệu quả.

Theo Mevabe

Trả lời

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.